15+ cách trị nám gò má tại nhà an toàn và hiệu quả nhất

1. Nguyên nhân gây nên tình trạng nám gò má

Để có thể áp dụng cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả thì bạn nên nắm rõ nguyên nhân gây nên tình trạng này. Rockit gợi ý bạn một số lý do như sau:

1.1. Rối loạn nội tiết tố nữ giới

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng mụn đó chính là rối loạn nội tiết tố. Với những bạn nữ đang trong độ tuổi dạy thì, phụ nữ tiền mãn kinh, thời kỳ kinh nguyệt,… lúc này sự mất cân bằng khiến cho các hocmone thúc đẩy melanin hoạt động mạnh mẽ gây nên nám.

1.2. Do yếu tố di truyền

Một trong những yếu tố dẫn đến tình trạng nám da đó là do di truyền từ người thân trong gia đình. Chính vì vậy, nếu trong nhà có ba mẹ, bà, chị em bị nám thì nguy cơ cao sau này bạn cũng bị nám.

1.3. Tác động từ môi trường bên ngoài

Những tác động từ môi trường bên ngoài như khói, bụi, ánh nắng mặt trời, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng cũng sẽ khiến da bị nám. Cụ thể hơn, những tác nhân này sẽ khiến lớp bảo vệ da bị phá vỡ khiến sắc tố melanin tăng sinh. Khi đó, đến độ tuổi 25 dã cũng sẽ lão hóa, yếu đi và xuất hiện nám.

1.4. Căng thẳng và stress

Tình trạng căng thẳng, stress kéo dài khiến cho chế độ sinh hoạt, ăn uống cũng bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, điều này còn tăng nguy cơ khiến cho da bạn bị lão hóa, nhanh chóng xuất hiện nhiều vết nám.

2. 10 cách trị nám gò má tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Trong số những cách trị nám gò má tại nhà thì phương pháp dùng nguyên liệu tự nhiên khá phổ biến. Bởi vì hiệu quả mà chúng mang lại được đánh giá cao và cũng giúp bạn tiết kiệm được chi phí. Để hiểu rõ hơn, hãy cùng Rockit tham khảo ngay một số công thức sau:

Dùng lá tía tô để trị nám gò má

Lá tía tô là loại rau quen thuộc với người Việt, bên cạnh đó còn mang đến công dụng trị nám da rất tốt. Với thành phần giàu vitamin A, C và các loại khoáng chất như canxi, sắt,… Từ đó, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, tăng sinh collagen. Do đó người ta còn sử dụng phương pháp trị nám bằng lá tía tô hiệu quả và đơn giản tại nhà

Dùng vỏ chuối để trị nám

Cách trị ná gò má tại nhà bằng vỏ chuối vô cùng đơn giản, tiết kiệm. Do có chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào, nhờ đó mà giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp cho làn da trắng mịn, hồng hào, giảm thâm.

Dùng cà chua để trị nám gò má

Cà chua là loại quả nổi tiếng với hàm lượng chất chống oxy hóa cao và đa dạng như: Vitamin B, lycopene, beta, carotene,… Nhờ đó khi sử dụng trên da mang đến hiệu quả làm sạch sâu, dưỡng ẩm, hỗ trợ giảm nám gò má.

Bột nghệ và mật ong giúp trị nám gò má tại nhà hiệu quả

Cách trị nám gò má tại nhà bằng nghệ hiệu quả vì nguyên liệu này chứa curcumin, vitamin cùng khoáng chất giúp kháng khuẩn, làm mờ vết thâm sạm, nám da. Khi trộn cùng với mật ong sẽ giúp kháng viêm, hỗn trợ sáng da hoàn hảo cho các chị em.

Mỡ trăn và rau ngổ làm giảm nám gò má

Mỡ trăn giàu omega 3 giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng, cùng với hàm lượng chất kháng viêm hỗ trợ làm mờ thâm và kìm hãm sự phát triển của sắc tố melanin. Khi kết hợp cùng với rau ngổ sẽ mang đến làn da sáng mịn.

Trị nám bằng sữa tươi và cam

Trong cam có chứa hàm lượng vitamin C khá cao cùng các chất chống oxy hóa có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa da. Đồng thời, khi kết hợp với sữa tươi giàu protein, khoáng chất sẽ giúp da giảm nám, trắng sáng nhanh chóng.

Cách trị nám gò má tại nhà bằng củ riềng

Riềng được biết đến với công dụng là đẹp da, giảm tình trạng nám một cách nhanh chóng. Với thành phần giàu curcumin, cùng các chất chống viêm, kháng khuẩn giúp làn da được làm sạch nhẹ nhàng, từ đó sắc tố melanin cũng tan rã, trả lại làn da hồng hào.

Dùng rau mùi để trị nám gò má

Cách trị nám gò má tại nhà bằng rau mùi rất tốt vì trong loại rau này chứa hàm lượng vitamin A, C dồi dào. Ngoài ra, còn có nhiều loại khoáng chất khác tốt cho làn da, chỉ sau một thời gian sử dụng bạn sẽ cảm nhận được các vết nám dần biến mất.

Bí xanh kết với rượu trị nám gò má

Rượu là loại thức uống, ngoài ra còn biết đến với công dụng làm sạch da rất tốt nhờ chứa tính kháng khuẩn cao. Từ đó, giúp bạn lấy đi bụi bẩn, tế bào chết dưới da. Khi kết hợp cùng bí xanh giàu vitamin, khoáng chất sẽ giúp làn da bạn trở nên căng, đẩy lùi sắc tố thâm sạm hiệu quả.

Trị nám gò má bằng cà tím

Không chỉ là một loại quả quen thuộc trong gian bếp mà cà tím còn có công dụng ngăn ngừa nám hiệu quả. Với thành phần giàu glucid, nước, các loại khoáng chất, vitamin B1, B12,… Nhờ đó mà cách trị nám này mang đến nhiều hiệu quả tốt cho da.

3. Trị nám bằng thuốc bôi và sản phẩm đặc trị

Những cách trị nám gò má tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên mặc dù có hiện quả nhưng bạn cần phải mất rất nhiều thời gian và cần kiên trì thực hiện thì mới cảm nhận được sự thay đổi. Nếu muốn trị nám với tiến độ nhanh hơn thì hãy dùng thuốc trị nám hoặc mỹ phẩm đặc trị được bác sĩ khuyên dùng.

Cụ thể, có thể tham khảo thuốc hoặc các sản phẩm như: Viên uống trị tàn nhang Beauty Skin, viên uống trắng da Natural White Premium ORIHIRO, Kem trị nám Dongsung,…

Bằng cách này sẽ hỗn trợ tái tạo da, tăng sinh collagen, elastin chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng. Tuy nhiên, phương pháp này cũng cần có thời gian thì mới thấy được sự thay đổi rõ rệt, do đó bạn có thể tham khảo công nghệ điều trị hiện đại hơn.

4. Trị nám bằng công nghệ hiện đại

Ngoài những cách trị nám gò má bằng nguyên liệu tự nhiên và sản phẩm đặc trị thì việc sử dụng công nghệ hiện đại được nhiều chị em lựa chọn để nhanh chóng đánh bay nám, sạm. Mời bạn cùng Rockit điểm qua một số công nghệ điều trị nổi bật hiện nay.

4.1. Công nghệ trị nám Doctor Laser Pico

Bằng cách sử dụng bước sóng giúp phá hủy tế bào nám da và hỗ trợ đào thải qua hệ bài tiết của cơ thể. Bên cạnh đó, hiệu quả mang đến rõ rệt, giúp da căng bóng, hồng hào, mịn màng hơn do collagen, elastin tăng sinh. Ngoài ra tia laser tác động lên da còn làm se khít lỗ chân lông.

4.2. Công nghệ trị nám Ultra Nano 

Công nghệ trị nám Ulttra Nano được đánh giá cao vì mang đến hiệu quả cao. Ngoài khả năng phá hủy sắc tố melanin thì còn hỗ trợ tăng sinh collagen giúp da sáng khỏe, mờ thâm nhanh chóng. Với cơ chế phân tách melanin sâu bên trong lớp biểu bì, giúp chúng bị đào thải ra ngoài một cách dễ dàng.

4.3. Công nghệ trị nám bằng ánh sáng sinh học E – Light

Công nghệ ánh sáng sinh học E – Light có nhiều bước sóng phù hợp với từng loại da. Từ đó hạn chế nhiệt tác động sâu bên trong lớp biểu bì và giúp phá vỡ  liên kết melanin, giúp tăng collagen cho da căng mịn, đều màu, giảm nám hiệu quả. Cách làm này hiệu quả đến 90%, sau khi thực hiện còn hỗ trợ se khít lỗ chân lông, trẻ hóa và giúp da săn chắc hơn rất nhiều.

4.4. Trị nám bằng công nghệ Laser Toning

Công nghệ Laser Toning khá phổ biến ở những cơ sở thẩm mỹ, Spa. Với bước sóng khoảng 532 – 1065nm phù hợp với từng tình trạng da của khách hàng. Bên cạnh đó, tia laser khi tác động vào các sắc tố melanin giúp chúng tự động đào thải ra ngoài.

Phương pháp này phù hợp với những người nám da ở mọi mức độ, đồng thời tia laser tác động lên còn làm sản sinh collagen, tằng độ đàn hồi cho da. Hiệu quả trị nám đến 80% và hạn chế tái phát lại.

5. Nám ở gò má loại bỏ tận gốc được không?

Hiện nay có rất nhiều cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả mà bạn có thể áp dụng như sản phẩm đặc trị hoặc nguyên liệu tự nhiên. Ngoài ra, với công nghệ trị nám hiện đại cũng sẽ mang đến cho bạn làn da sáng mịn nhanh chóng.

Mặc dù các cách làm trên có thể đánh bay nám nhưng nếu bạn không chăm sóc da đúng cách sẽ khiến chúng tái phát trở lại. Chính vì vậy, để điều trị nám tốt thì cần phải kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ nhé.

6. Cách ngừa nám gò má hiệu quả

Mặc dù nám gò má có thể điều trị nhưng đa phần những cách làm trên đều mất rất nhiều thời gian và tiền bạc. Do đó, để tránh việc xuất hiện nám trên da thì bạn nên ngăn ngừa chúng ngay từ đầu. Cụ thể, Rockit gợi ý bạn một số biện pháp sau:

6.1. Chống nắng cho da

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên nám đó là sự tác động của các tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, khi đi ra ngoài hay ở nhà bạn cũng nên dùng kem chống nắng có chứa chỉ số SPF từ 30 trở lên. Bên cạnh đó, hãy sử dụng thêm những biện pháp che chắn để tránh tác động xấu từ môi trường đến làn da.

6.2. Không nên lạm dụng cách cân bằng nội tiết tố

Mặc dù cân bằng nội tiết tố rất tốt nhưng nếu quá lạm dụng, đặc biệt là các cách tác động vào estrogen chính là nguyên nhân gây ra nám ở gò má.

6.3. Hạn chế dùng thiết bị điện tử

Những loại thiết bị điện tử như máy tính, laptop, điện thoại có ánh sáng xanh không tốt cho da. Nếu như bạn sử dụng chúng quá nhiều sẽ khiến da bị lão hóa sớm và xuất hiện nhiều vết nám khó điều trị.

6.4. Nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ

Khi chọn mỹ phẩm chăm sóc da, bạn nên chọn những loại có tính dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Vì những loại kem kém chất lượng, có độ tẩy mạnh sẽ khiến da yếu đi.

6.5. Lựa chọn mỹ phẩm chất lượng

Khi sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm bạn cần đảm bảo tìm hiểu rõ về nguồn gốc xuất xứ và thành phần. Điều này sẽ giúp bạn tránh được tình trạng dùng mỹ phẩm kém chất lượng.

6.6. Bổ sung vitamin D

Vitamin D hỗ trợ ngăn ngừa nám và tàng nhang xuất hiện, kể cả những người có yếu tố di truyền bị nám. Vì vậy, hãy bổ sung trứng, sữa, ngũ cốc,… là những thực phẩm giàu vitamin D để hạn chế tình trạng nám da hình thành.

Xem thêm bài viết:

• Cách trị nám da mặt ở Nam giới đơn giản, hiệu quả tại nhà
• Nám da mặt vùng má – Nguyên nhân & cách điều trị hiệu quả
• Nám da vùng quanh miệng – Nguyên nhân và cách khắc phục
• 8+ cách trị nám sau sinh hiệu quả cấp tốc tại nhà
• Uống gì để trị nám từ bên trong an toàn và hiệu quả tại nhà