Cách trị mụn nhọt, mụn trứng cá nhanh chóng chỉ sau 1 ngày đêm
Mụn nhọt và mụn trứng cá đã cướp đi cuộc sống bình yên và sự tự tin của bạn? Giờ đây bạn hoàn toàn có thể loại bỏ chúng một cách nhanh chóng và hiệu quả chỉ sau một đêm với những phương pháp trị mụn tự nhiên đơn giản.
Việc điều trị mụn nhọt hay còn gọi là mụn trứng cá thường gặp không ít khó khăn và khiến nhiều người cảm thấy bất lực. Dưới đây sẽ là các phương pháp điều trị mụn nhọt hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên. Vậy mụn nhọt là gì, nguyên nhân và các biện pháp giải quyết dứt điểm chúng như thế nào hãy cùng Rockit chúng tôi đi tìm hiểu ngay bên dưới đây nhé!
Mụn nhọt là gì?
Mụn nhọt (mụn trứng cá) là một tình trạng bệnh da liễu do da bị nhiễm khuẩn hoặc sưng lên do các tuyến bã nhờn tiết ra gây bít lỗ chân lông khiến da bị tổn thương và nổi các mẩn đỏ đau rát. Thông thường, các tuyến bã nhờn trên da mặt sẽ tiết ra một lượng dung dịch chất nhờn được y học gọi là bã nhờn. Bã nhờn này giúp duy trì sự cân bằng dầu mức độ dầu của da giúp da trở nên khỏe mạnh. Tuy nhiên,sự thay đổi thất thường của tuyến bã nhờn cũng chính là nguyên nhân khiến mụn nhọt nhanh phát triển hơn.
Nguyên nhân gây ra mụn nhọt?
Tình trạng mụn nhọt xuất hiện phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau có thể là do nội tiết tố trong cơ thể hoặc do lối sống không lành mạnh…. Tuy nhiên, dù nguyên nhân nào đi chăng nữa bạn cần phải tìm ra hướng điều trị nhanh chóng và phù hợp, tránh trường hợp chúng lây lan và để lại sẹo trên da. Dưới đây là những lý do khiến mụn nhọt có thể phát triển:
1. Tế bào da chết tích tụ
Những tế bào chết của da bong ra, sẽ có một lượng da chết bị mắc kẹt vào bã nhờn gây nên hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông. Lỗ chân lông bị tắc nghẽn lâu ngày sẽ tạo thành mụn nhọt và dần lây lan sang các vùng liền kề.
2. Di truyền
Nếu chẳng may bạn có vấn đề về mụn do di truyền thì mụn nhọt sẽ liên tục tái phát trong suốt cuộc đời của bạn. Lý do di truyền chính là các sự hoạt động sản xuất của các tuyến bã nhờn xảy ra rất nhiều, dẫn đến việc mụn nhọt liên tục tái phát.
Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo các chuyên gia về da để tìm ra biện pháp khắc phục mụn tại nhà. Tuy nhiên, các phương pháp tự nhiên chỉ mang tính nhất thời chứ không thể là giải pháp trị mụn lâu dài cho vấn đề da của bạn.
Đối với trường hợp mụn trứng cá đã tiến triển tới mức nghiêm trọng thì việc cấp bách cần làm là nên lựa chọn một loại thuốc uống phù hợp trong khoảng thời gian cụ thể. Các phương pháp lột da bằng hóa chất hay mài da siêu mỏng sẽ có thể rất hiệu quả vì chúng giảm thiểu sự xuất hiện của mụn trứng cá và cũng làm giảm các đốm mụn và vết thâm.
3. Nổi mụn ở tuổi thiếu niên
Mụn nhọt thường xảy ra ở tuổi dậy thì dù là bé trai hay bé gái cũng đều phải đối mặt với nó. Khi cơ thể có sự thay đổi về thể chất và sẵn sàng cho việc sinh sản, tuyến bã nhờn trở nên hoạt động quá mức. Sự tích tụ bã nhờn trong một khoảng thời gian nào đó sẽ làm tắc lỗ chân lông gây ra mụn nhọt.
4. Mụn nhọt / Mụn trứng cá
Nếu bạn đã trải qua độ tuổi thanh thiếu niên, và không hề lo lắng đến chuyện bị mụn tái phát nữa thì đó là một nhận định sai lầm. Mụn nhọt/ mụn trứng cá hình thành do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Đây một triệu chứng rất phổ biến của tiền kỳ kinh nguyệt và cũng có thể xảy ra ở thời kỳ mãn kinh.
5. Tăng trưởng của vi khuẩn
Bã nhờn sẽ dần tích lũy khiến lỗ chân lông bị bít tắc và dần tạo thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Một loại vi khuẩn phát triển chậm, mụn trứng cá Propionibacterium sẽ phát triển một cách tự nhiên trong da.Khi gặp điều kiện thích hợp, chúng sẽ lây lan và gây ra mụn nhọt đau đớn. Chúng sẽ ăn bã nhờn rồi tạo ra một chất dẫn đến phản ứng miễn dịch và cũng gây viêm da.
6. Nhạy cảm với Testosterone
Những người có làn da dễ bị tái phát mụn trứng cá thường nhạy cảm với testosterone, một loại hormone tự nhiên có ở cả nam và nữ. Ở những người như vậy, testosterone kích hoạt sự tiết quá nhiều bã nhờn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Đôi khi, các tế bào da chết bị mắc kẹt vào bã nhờn và làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
7. Sản phẩm sữa và thực phẩm có đường huyết cao gây ra mụn nhọt
Một báo cáo được trình bày bởi Đại học New York và đã công bố trên Viện hàn lâm dinh dưỡng và ăn kiêng cho biết rằng việt thường xuyên sử dụng thực phẩm có đường huyết cao như bánh mì và đồ uống ngọt có hàm lượng đường cao chính là nguyên nhân cơ bản gây ra mụn nhọt.
Việc cung cấp quá nhiều sản phẩm từ sữa cũng không hề tốt cho làn da của bạn, mặc dù chúng có nhiều canxi. Mụn nhọt có thể cải thiện bằng cách có chế độ dinh dưỡng phù hợp.
8. Thức ăn có dầu
Đây là một trong những lý do quan trọng nhất cho sự hình thành mụn nhọt trong thời thế hiện nay. Ăn nhiều thực phẩm chiên và chế biến sẽ kích hoạt tuyến dầu của bạn và tạo ra bã nhờn, dẫn đến nổi mụn, mụn đầu đen và mụn trứng cá.
9. Thuốc trị mụn trứng cá
Một số loại thuốc điều trị động kinh và thuốc có chứa nội tiết tố androgen cũng là lý do khiến mụn nhọt hình thành.
10. Sản phẩm chăm sóc da
Bạn quá tập trung vào việc làm đẹp với các sản phẩm mình yêu thích mà quên mất rằng chúng mới thật sự là tác nhân chính giúp mụn nhọt và mụn đầu đen hình thành và phát triển nhanh. Sử dụng các sản phẩm không phù hợp với loại da của bạn là điều hoàn toàn không nên. Ngoài ra, việc chuyển đổi sản phẩm rất thường xuyên gây ra rất nhiều tác hại cho da. Các thành phần mới trong sản phẩm có thể gây kích ứng da của bạn và gây ra mụn nhọt và các loại mụn khác.
11. Không tẩy trang
Việc trang điểm thường xuyên sẽ khiến da trở nên nhờn hơn từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và hình thành mụn. Vì vậy, bạn nên hạn chế trang điểm quá đậm đồng thời ưu tiên sử dụng mỹ phẩm bằng nước. Các sản phẩm tự nhiên sẽ là lựa chọn phù hợp đối với làn da nhạy cảm với mụn.
12. Đi du lịch
Việc thay đổi môi trường đột ngột như như thời tiết, nhiệt độ, độ ẩm, nước, v.v., trong những chuyến công tác hay đi chơi xa sẽ là tiền đề giúp cho mụn nhọt có cơ hội phát triển và lây lan nhanh hơn.
13. Căng thẳng
Một nguyên nhân chính khác của mụn nhọt là căng thẳng. Các chức năng cơ thể của bạn bị rối loạn trong căng thẳng, và điều này gây ra mụn nhọt. Căng thẳng không thể một mình gây ra mụn, nhưng nó làm trầm trọng thêm vấn đề bằng cách giải phóng các hóa chất gây viêm được gọi là neuropeptide.
14. Ma sát hoặc cọ xát da
Khi bạn chà xát da liên tục hoặc nổi mụn, chúng sẽ ngày càng xấu đi. Ngay cả áp lực gây ra bởi túi xách, mũ bảo hiểm và vòng cổ hoặc khăn quàng cổ chặt chẽ cũng có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá.
Mụn trứng cá thường gặp ở những đối tượng nào?
Mụn trứng cá là một bệnh liễu phổ biến thường gặp ở hầu hết tất cả mọi người cũng như mọi lứa tuổi khiến chúng ta mỗi ngày trở nên xấu hơn. Tuy nhiên, tình trạng này phổ biến ở thanh thiếu niên,với khoảng 80% người bị ảnh hưởng trong độ tuổi từ 11 đến 30. Nó cũng ảnh hưởng đến một số ít người trong độ tuổi bốn mươi và năm mươi.
Các biện pháp trị mụn trứng tại nhà hiệu quả
Dưới đây sẽ là một số biện pháp giúp khắc phục mụn hiệu quả ngay tại nhà chỉ sau một đêm.
1. Kem đánh răng để loại bỏ mụn nhọt
Chuẩn bị
- Kem đánh răng
- Tăm bông
Cách sử dụng: Sử dụng tăm bông, thoa một lớp kem đánh răng lên trên rồi bôi lên vết mụn.
Kem đánh răng có tác dụng như thế nào?
Kem đánh răng là một trong những sản phẩm có khả năng làm khô mụn, giúp vết thương nhanh chóng lành hơn. Đặc tính kháng khuẩn của nó đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ vi khuẩn gây ra mụn nhọt. Điều này có thể được sử dụng cho mụn nhọt trên mặt và cả trên cơ thể, như chân và cánh tay.
Thời gian: Để lại kem đánh răng qua đêm.
Lưu ý: Sử dụng kem đánh răng màu trắng, không phải là một loại gel.
Phù hợp với các loại da dầu, da thường và da hỗn hợp.
Xem thêm bài viết: Kem đánh răng trị mụn nhọt có thực sự hiệu quả?
2. Tinh dầu trị mụn nhọt
Tinh dầu trầm hương cho mụn nhọt
Thành phần:
- 1-2 giọt dầu trầm hương
- Bông tăm nhỏ
Cách chuẩn bị: Dầu trầm hương bạn có thể thoa trực tiếp lên da mà không cần pha loãng.
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần nhúng bông vào dầu rồi thoa lên vết mụn và cùng xung quanh của mụn.
Lợi ích của tinh dầu trầm hương
Dầu trầm hương làm giảm viêm và cũng giết chết vi khuẩn. Nó làm săn chắc da và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào khỏe mạnh. Do đó bạn hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu này để loại mụn nhọt cứng đầu trên trán của bạn.
Thời gian thực hiện: Để qua đêm
Lưu ý: Trước khi sử dụng tinh dầu cho da mặt bạn nên test thử ở vùng da tay để tránh trường hợp bị kích ứng với tinh dầu.
Đối tượng: Phù hợp với mọi làn da.
Tinh dầu bạc hà cho mụn nhọt
Thành phần
- Một vài giọt dầu bạc hà
- 1 muỗng cà phê dầu vitamin E
Cách chuẩn bị: Trộn tinh dầu với dầu vitamin E.
Cách thực hiện: Thoa hỗn hợp trực tiếp lên vùng da bị mụn và để đó cho nó được hấp thụ vào da.
Lợi ích của tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà có khả năng làm giảm các vết đỏ và sưng và cũng hoạt động như một chất làm sắt. Đặc tính kháng khuẩn của nó làm sạch nhiễm trùng gây ra mụn nhọt. Bạn có thể sử dụng dầu này để điều trị toàn bộ các phần trên khuôn mặt của bạn, như trán hoặc má, bị ảnh hưởng bởi mụn nhọt.
Thời gian thực hiện: Để lại dầu trong một vài giờ và sau đó áp dụng lại.
Lưu ý: Trước khi sử dụng tinh dầu cho da mặt bạn nên làm thử nghiệm ở vùng da tay để tránh trường hợp bị kích ứng với tinh dầu.
Đối tượng: Phù hợp với mọi làn da.
Tinh dầu oải hương
Nguyên liệu: Một vài giọt tinh dầu oải hương
Cách chuẩn bị: Dầu này có thể được sử dụng không pha loãng.
Cách sử dụng: Thoa một giọt tinh dầu oải hương trên nốt mụn.
Dầu oải hương có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Nó cũng chứa một vài chất chống oxy hóa giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành mụn trứng cá. Sử dụng phương thuốc này không chỉ cho các nốt mụn trên mặt, mà còn cho các nốt mụn trên cơ thể như trên lưng và chân.
Thời gian thực hiện: Để tinh dầu khô. Áp dụng lại sau một vài giờ.
Lưu ý: Bạn nên làm một thử nghiệm trên tay trước khi bạn sử dụng bất kỳ loại tinh dầu, đặc biệt là nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Đối tượng: Phù hợp với tất cả mọi làn da.
Tinh dầu chanh
Nguyên liệu:
- 3 giọt tinh dầu chanh
- Bông gòn
Cách chuẩn bị: Dầu chanh không cần phải pha loãng vì nó đang được sử dụng trên các khu vực nhỏ.
Cách sử dụng:
- Làm sạch khu vực bị ảnh hưởng và vỗ cho khô.
- Nhỏ giọt dầu vào quả bóng bông và bôi trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng.
Ngoài việc là một chất chống vi trùng thường được sử dụng, dầu chanh còn bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do. Tinh dầu này có thể được sử dụng bất cứ nơi nào trên cơ thể, ngoại trừ các bộ phận tư nhân.
Thời gian thực hiện: Bạn có thể sử dụng tinh dầu vài lần trước khi đi ngủ.
Lưu ý: Nên test thử trên tay trước khi sử dụng lên mặt
Đối tượng: Tất cả các loại da
Tinh dầu cây trà
Nguyên liệu:
- 1-2 giọt dầu cây trà
- 1 muỗng cà phê dầu ô liu hoặc dầu jojoba
Cách chuẩn bị: Trộn tinh dầu trong dầu vận chuyển.
Cách sử dụng: Áp dụng một hoặc hai giọt hỗn hợp dầu lên khu vực da bị ảnh hưởng.
Dầu cây trà được sử dụng phổ biến nhất là tinh dầu trị mụn trứng cá, đặc biệt là những loại trên trán, má, cằm hoặc thậm chí là trên môi. Nó là một chất kháng khuẩn linh hoạt và mạnh mẽ với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, làm cho nó trở thành loại tinh dầu hoàn hảo để điều trị mụn trứng cá. Phương thuốc này cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn nang. Nó cũng làm giảm các đốm mụn.
Thời gian thực hiện: Thoa lại dầu sau mỗi vài giờ cho đến khi hết mụn.
Lưu ý: Nên test thử trên tay trước khi sử dụng lên mặt
Đối tượng: Tất cả các loại da
Dầu hạt nho
Nguyên liệu: Một vài giọt dầu hạt nho
Cách chuẩn bị: Dầu này có thể được áp dụng trực tiếp mà không pha loãng.
Cách sử dụng:
- Rửa mặt sạch và để khô rồi thoa dầu lên khu vực da bị ảnh hưởng
- Massage trong vài phút.
Dầu hạt nho rất giàu polyphenol, về cơ bản là chất chống oxy hóa giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh. Loại tinh dầu này rất nhẹ trên da và cân bằng các loại dầu tự nhiên. Nó hoạt động như một loại mực da và ngăn ngừa mụn trứng cá trên khuôn mặt của bạn. Nó cũng có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn.
Thời gian thực hiện: Có thể thực hiện mỗi ngày
Lưu ý: Nên làm thử nghiệm trước khi sử dụng cho da mặt.
Đối tượng: Phù hợp với người có da dầu.
Dầu hoa anh thảo
Nguyên liệu: 1 Viên nang dầu hoa anh thảo
Cách chuẩn bị: Xé một viên nang và sử dụng dầu bên trong.
Cách sử dụng:
- Thoa dầu lên vùng bị ảnh hưởng và để qua đêm.
- Rửa sạch với sữa rửa mặt nhẹ vào buổi sáng.
Dầu hoa anh thảo buổi tối duy trì mức độ tối ưu của da, độ đàn hồi và độ mịn màng với các axit béo omega-6. Nó cũng là một tác nhân kháng khuẩn. Biện pháp khắc phục tại nhà này hoạt động tốt để điều trị mụn trứng cá.
Thời gian thực hiện: Để dầu qua đêm và lặp lại điều này mỗi đêm.
Lưu ý: Làm một thử nghiệm trước khi bạn sử dụng bất kỳ loại tinh dầu, đặc biệt là nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Đối tượng: Tất cả các loại da
Dầu sả
Nguyên liệu:
- Một vài giọt dầu sả
- Một bình xịt nhỏ
- Nước
Cách chuẩn bị: Đổ đầy một nửa chai xịt bằng nước. Thêm tinh dầu và lắc đều.
Cách sử dụng: Xịt đều hỗn hợp trên lên mặt và để khô tự nhiên.
Dầu sả, giống như các loại dầu khác được đề cập ở trên, sở hữu đặc tính kháng khuẩn và có thể loại bỏ vi khuẩn làm nặng thêm mụn trứng cá. Nó cũng hoạt động một loại mực và làm se da và cân bằng việc sản xuất bã nhờn.
Thời gian thực hiện: Để hỗn hợp trên da trong vài giờ. Xịt lên mặt hai lần một ngày.
Lưu ý: Làm một thử nghiệm trước khi bạn sử dụng bất kỳ loại tinh dầu, đặc biệt là nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Đối tượng: Tất cả các loại da
3. Dầu argan
Nguyên liệu: 2-3 giọt dầu argan
Cách chuẩn bị: Dầu argan có thể thoa trực tiếp trên da.
Cách sử dụng:
- Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và vỗ cho khô.
- Thoa các chấm nhỏ của dầu argan tại các khu vực ngẫu nhiên trên khuôn mặt và sau đó mát xa dầu vào da trong vài phút. Sử dụng chuyển động tròn lên trên.
Dầu argan dễ dàng được hấp thụ bởi da và điều chỉnh lượng bã nhờn dư thừa đang được sản xuất. Nó không chỉ chữa lành mụn trứng cá hiện có trên khuôn mặt hoặc cơ thể của bạn, mà còn ngăn ngừa mụn trứng cá trong tương lai. Chất chống oxy hóa và hàm lượng vitamin E của nó chịu trách nhiệm cho các tính chất này.
Thời gian thực hiện: Để dầu ngồi trên da trong một vài giờ trước khi sử dụng lại. Tốt nhất, hãy thoa dầu một lần vào buổi sáng và một lần nữa trước khi đi ngủ.
Đối tượng: Da thường và da khô
4. Dầu thầu dầu
Nguyên liệu:
- Dầu thầu dầu
- Khăn lau
- Nước
Cách chuẩn bị: Dầu thầu dầu được bôi trực tiếp lên da.
Cách sử dụng:
- Làm sạch khu vực bị ảnh hưởng và vỗ cho khô.
- Massage một vài giọt dầu trên da trong hai đến ba phút.
Dầu thầu dầu làm sạch da và hút hết bụi bẩn, tạp chất và thậm chí là vi khuẩn. Axit ricinoleic có trong nó tạo điều kiện cho da và làm cho nó mềm mại và khỏe mạnh hơn. Mụn nang cũng có thể được điều trị hiệu quả với loại dầu này.
Thời gian thực hiện: Để dầu trong một giờ và sau đó lau sạch bằng khăn ướt. Lặp lại điều này hai lần một ngày.
Lưu ý: Tiến hành kiểm tra ở tay trước khi sử dụng dầu thầu dầu trên khuôn mặt của bạn
Đối tượng: Da thường và da khô
Xem thêm bài viết : Cách sử dụng dầu thầu dầu để điều trị mụn trứng cá
5. Muối Epsom
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cà phê muối Epsom
- 1/2 cốc nước
- Bông gòn
Cách sử dụng:
- Cho muối vào nước và trộn đều.
- Cho bông gòn vào nước muối và chấm nó lên vùng bị ảnh hưởng.
Muối Epsom giúp làm sạch da bằng cách tẩy tế bào da chết và cũng tiêu diệt vi khuẩn. Nó cũng cân bằng độ pH của da. Sử dụng phương thuốc này cho mụn trứng cá adamant dưới mông và trên lưng của bạn.
Thời gian thực hiện: Để nước muối Epsom trên da trong vài phút. Sau đó, rửa sạch với nước ấm, sau đó là nước mát. Lặp lại một hoặc hai lần mỗi ngày.
Lưu ý: Muối Epsom có thể làm mất nước nhẹ cho da. Đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ sau đó.
Đối tượng: Da dầu, da hỗn hợp, da thường
6. Giấm táo
Nguyên liệu:
- 1 phần nước
- 1 phần giấm táo
- Bông gòn
Cách chuẩn bị: Trộn đều nước và giấm táo lại với nhau.
Cách sử dụng:
- Những bông gòn vào nước và thoa lên vùng da bị ảnh hưởng.
- Để nó trong một vài phút trước khi rửa sạch với nước mát.
Giấm táo có chứa axit nhẹ kiểm soát việc sản xuất dầu của da và hoạt động như một chất làm se. Nó cũng là một chất chống vi trùng giữ cho da không có vi khuẩn. Bạn có thể dễ dàng thoát khỏi cái mụn khó coi trên mũi bằng ACV.
Thời gian thực hiện: Để hỗn hợp trên da trong khoảng năm đến bảy phút. Lặp lại hàng ngày.
Lưu ý: Sử dụng tỷ lệ 3: 1 (nước: giấm táo) cho làn da nhạy cảm.
Đối tượng: Tất cả các loại da
7. Baking Soda
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cà phê baking soda
- Nước
Cách chuẩn bị: Trộn đều nước với bột baking soda để tạo thành một hỗn hợp mịn.
Cách sử dụng: Sử dụng ngón tay để thoa lên vùng da bị mụn.
Baking soda làm khô lỗ chân lông và đưa độ pH của da đến mức tối ưu. Nó làm dịu da và giảm viêm.
Thời gian thực hiện: Để hỗn hợp trên da trong khoảng năm phút và sau đó rửa sạch với nước ấm.
Lưu ý: Không để hỗn hợp trên da quá lâu vì nó có thể gây khô da. Ngoài ra, theo dõi với một loại kem dưỡng ẩm.
Đối tượng: Tất cả các loại da
8. Sữa Magnesia
Nguyên liệu: Sữa Magnesia
Cách chuẩn bị: Sữa Magnesia có thể được áp dụng trực tiếp trên da.
Cách sử dụng: Thoa một lớp mỏng lên mụn nhọt và để khô.
Sữa Magnesia giúp khử trùng trên da và loại bỏ mụn hiệu quả.
Thời gian thực hiện: Để sữa trên da từ 30-40 phút hoặc để qua đêm.
Lưu ý: Không nên sử dụng quá lâu vì nó làm khô da.
Đối tượng: Tất cả các loại da
9. Dầu cá
Nguyên liệu: Dầu cá
Cách chuẩn bị: Dầu cá có thể thoa trực tiếp lên da
Cách sử dụng: Ăn một viên dầu cá hàng ngày. Bạn cũng có thể xé viên nang và bôi nó lên vùng bị ảnh hưởng.
Các axit béo omega-3 có trong dầu cá giúp cơ thể kiểm soát tình trạng viêm da được thấy trong trường hợp nổi mụn. Điều này, theo một cách nào đó, làm nhanh quá trình chữa lành mụn nhọt.
Thời gian thực hiện: Tiếp tục dùng dầu cá trong vài tháng cho đến khi mụn được kiểm soát.
Lưu ý: Hãy chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với cá hoặc các sản phẩm cá trước khi uống những viên nang này.
Đối tượng: Tất cả các loại da
10. Dầu dừa
Nguyên liệu: Một vài giọt dầu dừa
Cách chuẩn bị: Cho dầu vào lòng bàn tay và xoa đều cho tới khi dầu nóng.
Cách sử dụng: Thoa dầu dừa lên vùng da bị ảnh hưởng.
Dầu dừa là một chất làm mềm và hydrat hóa làn da để giữ cho nó dẻo dai. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn do được thêm vào kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da. Chất chống oxy hóa của nó chữa lành da và giúp tái tạo tế bào da. Có thể là mụn trứng cá trưởng thành hoặc mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên do thay đổi nội tiết tố, dầu dừa là phương thuốc cho tất cả.
Thời gian thực hiện: Để dầu trong vài giờ. Áp dụng lại hai lần mỗi ngày.
Lưu ý: Dầu dừa rất an toàn do đó bạn có thể sử dụng cho mọi người mọi lứa tuổi.
Đối tượng: Tất cả các loại da
11. Vaseline
Nguyên liệu: Vaseline
Cách chuẩn bị: Có thể thoa Vaseline trực tiếp lên da
Cách sử dụng: Thoa một lớp Vaseline mỏng lên vùng bị ảnh hưởng để loại bỏ sẹo mụn.
Vaseline về cơ bản là dầu thạch, sẽ giữ ẩm cho da và cải thiện sự xuất hiện của dấu hiệu lão hóa nó bằng cách làm chậm các vết thâm mụn gây ra.
Thời gian thực hiện: Để lại Vaseline trong vài giờ. Lặp lại hai lần một ngày.
Lưu ý: Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, không sử dụng phương thuốc này vì nó có thể làm nặng thêm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
Đối tượng: Da khô và da thường
12. Tỏi
Nguyên liệu:
- 2-3 tép tỏi
- Nước
Cách chuẩn bị: Nghiền tép tỏi và thêm một chút nước để tạo thành một hỗn hợp sệt.
Cách sử dụng: Áp dụng nó trực tiếp trên khu vực bị ảnh hưởng. Bạn cũng có thể có tỏi để ngăn ngừa mụn nổi mụn trong tương lai.
Tỏi có đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại mụn trứng cá. Bạn cũng có thể áp dụng dán tỏi cho mụn trứng cá trên da đầu.
Thời gian thực hiện: Rửa sạch tỏi khỏi khu vực bị ảnh hưởng sau khoảng 10 phút.
Lưu ý: Không thoa tỏi lên da nếu chưa được pha loãng với nước.
Đối tượng: Tất cả các loại da
13. Mật ong
Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất
Cách chuẩn bị: Lấy một ít mật ong nguyên chất lên đầu ngón tay.
Cách sử dụng: Thoa mật ong này lên vùng da bị mụn và để khô.
Mật ong là một mặt nạ trị mụn kỳ diệu và loại bỏ mụn dễ dàng. Là một loại kháng sinh tự nhiên, nó giết chết vi khuẩn gây ra mụn nhọt. Nó cũng có đặc tính dưỡng ẩm và giữ cho làn da khỏe mạnh.
Thời gian thực hiện: Để mật ong khô trong khoảng 30 đến 40 phút. Rửa sạch với nước bình thường sau đó.
Lưu ý: Mật ong an toàn để sử dụng cho mọi loại da và cả mọi người ở mọi lứa tuổi.
Đối tượng: Tất cả các loại da
Xem thêm bài viết: Cách sử dụng mật ong để trị mụn trứng cá tại nhà
14. Aspirin
Nguyên liệu:
- Một viên thuốc aspirin
- Một vài giọt nước
- Tăm bông
Cách chuẩn bị: Nghiền nát viên thuốc aspirin và thêm một vài giọt nước. Trộn đều để tạo thành hỗn hợp sệt.
Cách sử dụng: Cho hỗn hợp vào tăm bông hoặc đầu ngón tay rồi thoa lên nốt mụn và để khô.
Aspirin là một chất chống viêm và giúp giảm sưng do mủ tích tụ. Nó cũng rút ra độ ẩm từ lỗ chân lông và làm thông thoáng lỗ chân lông. Đây là mặt nạ trị mụn hoàn hảo cho mụn nhọt trên trán, xương gò má, cằm, môi và các khu vực khác trên mặt. Bạn cũng có thể sử dụng điều này để điều trị mụn trứng cá ở cổ, lưng và cơ thể.
Thời gian thực hiện: Để hỗn hợp qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng
Lưu ý: Không sử dụng phương thuốc này quá thường xuyên nếu bạn có làn da khô.
Đối tượng: Tất cả các loại da
15. Đá
Nguyên liệu:
- Một vài viên đá
- Vải sạch, mềm
Cách chuẩn bị: Lấy đá cho vào miếng vải sạch
Cách sử dụng: Áp lên các nốt mụn trong vài phút.
Đặt đá trên các khu vực bị mụn có thể giúp giảm sưng, thu nhỏ rõ rệt mụn trứng cá của bạn. Túi nước đá cung cấp một cứu trợ nhanh chóng và nhẹ nhàng từ mụn nhọt.
Thời gian thực hiện: Để đá trên nốt mụn từ 2-3 phút.
Lưu ý: Không để đá quá lâu trên da
Đối tượng: Tất cả các loại da
16. Gel lô hội
Nguyên liệu: Lá nha đam (lô hội)
Cách chuẩn bị: Cắt lá lô hội để lấy gel bên trong. Bạn có thể thoa trực tiếp gel này lên da mặt trên điều trị mụn.
Cách sử dụng: Thoa một lớp gel lô hội lên vùng bị ảnh hưởng và xung quanh nó.
Gel lô hội có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và cũng trên các khu vực lớn hơn như toàn bộ khuôn mặt hoặc lưng. Nó có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm và giúp giảm đỏ và kích ứng da
Thời gian thực hiện: Để lại gel lô hội trong khoảng 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch.
Lưu ý: Gel lô hội là một loại gel làm dịu và an toàn cho mọi người sử dụng.
Đối tượng: Tất cả các loại da
17. Hydrogen Peroxide
Nguyên liệu:
- 3% hydro peroxide
- Tăm bông
Cách chuẩn bị: Nhúng tăm bông vào dung dịch hydro peroxide.
Cách sử dụng: Thoa hydro peroxide lên các nốt mụn bằng tăm bông.
Hydrogen peroxide là một chất kháng khuẩn có thể được sử dụng để khử trùng khu vực bị ảnh hưởng và loại bỏ mụn trứng cá nhanh chóng.
Thời gian thực hiện: Để lại dung dịch trên da từ 5-7 phút sau đó rửa sạch.
Lưu ý: Làm một thử nghiệm để biết nồng độ hydro peroxide này có chịu được cho làn da của bạn không. Ngoài ra, không áp dụng dụng dịch này quá 1 lần/ ngày.
Đối tượng: Tất cả các loại da, ngoại trừ da nhạy cảm
Xem thêm bài viết: 7 Cách đơn giản sử dụng Hydrogen Peroxide để trị mụn
18. Chanh
Nguyên liệu:
- Một quả chanh
- Bông gòn
Cách chuẩn bị: Vắt nước chanh tươi và nhúng bông gòn vào đó.
Cách sử dụng: Dùng bông gòn đã thấm nước chanh thoa lên vùng da bị ảnh hưởng trước khi đi ngủ.
Chanh giúp giảm viêm và sưng. Nó cũng là chất kháng khuẩn trong tự nhiên và giết chết vi khuẩn khiến mụn nhọt sưng lên. Bạn có thể dễ dàng sử dụng phương thuốc này ở những nơi khó tiếp cận như mụn nhọt sau tai.
Thời gian thực hiện: Để nước ép qua đêm và rửa mặt như bình thường vào buổi sáng.
Lưu ý: Chanh có thể gây khô, kích ứng và đỏ cho những người có làn da nhạy cảm.
Đối tượng: Tất cả các loại da, ngoại trừ da nhạy cảm.
Xem thêm bài viết: Mẹo trị sẹo mụn bằng nước chanh hiệu quả
19. Listerine
Nguyên liệu:
- Listerine
- Bông gòn
Cách chuẩn bị: Cho một ít bông vào miệng chai Listerine và nghiêng chai để lấy một ít Listerine lên bông.
Cách sử dụng: Thoa Listerine lên khu vực da bị ảnh hưởng và để khô tự nhiên.
Listerine là một loại nước súc miệng kháng khuẩn được sử dụng rộng rãi có chứa các loại tinh dầu như khuynh diệp và thymol. Khi áp dụng trên mụn nhọt, nó sẽ tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả.
Thời gian thực hiện: Để lại Listerine trên da cho tới khi khô và rửa sạch với nước.
Lưu ý: Nếu bạn có làn da rất nhạy cảm hoặc dễ bị dị ứng, không sử dụng Listerine vì nó có thể gây ra mụn.
Đối tượng: Da thường, da hỗn hợp, da dầu, da khô
20. Bột quế và mật ong
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cà phê bột quế
- 1 muỗng cà phê mật ong
Cách chuẩn bị: Trộn mật ong và bột quế để tạo thành hỗn hợp sệt
Cách sử dụng:
- Làm sạch khuôn mặt của bạn và áp dụng dán trên mụn nhọt.
- Để nó qua đêm.
- Xem sự khác biệt sau khi rửa mặt vào sáng hôm sau.
Áp dụng thường xuyên hỗn hợp này là cách nhanh nhất để loại bỏ mụn trứng cá. Mật ong nuôi dưỡng da và cũng giết chết vi khuẩn. Quế sở hữu đặc tính kháng khuẩn. Đặc tính chữa lành vết thương của nó giúp cơ thể nhanh chóng chữa lành mụn nhọt.
Thời gian thực hiện: Để mặt nạ qua đêm.
Lưu ý: Hãy chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với quế trước khi sử dụng phương thuốc này.
Đối tượng: Tất cả các loại da
21. Thuốc nhỏ mắt
Nguyên liệu:
- Thuốc nhỏ mắt
- Tăm bông
Cách chuẩn bị: Nhỏ 2-3 giọt nước nhỏ mắt vào đầu tăm bông
Cách sử dụng: Thoa dung dịch thuốc nhỏ mắt lên vùng da bị mụn bằng tăm bông.
Thuốc nhỏ mắt làm giảm đỏ và sưng tại khu vực bị ảnh hưởng . Vì vậy, chúng làm cho việc che giấu mụn dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đây không phải là dung dịch có thể điều trị mụn.
Thời gian thực hiện: Để nó trong 30 phút trước khi rửa sạch
Lưu ý: Sử dụng thuốc nhỏ mắt đơn giản không có chất phụ gia đặc biệt.
Đối tượng: Tất cả các loại da
22. Cồn sát trùng
Nguyên liệu:
- 70-90% cồn sát trùng
- Bông gòn
Cách chuẩn bị: Ngâm bông gòn trong cồn và vắt khô
Cách sử dụng: Thoa bông gòn lên mụn và để cồn bay hơi tự nhiên.
Rượu sát trùng (cồn isopropyl) là chất khử trùng giúp loại bỏ vi khuẩn và các chất ô nhiễm trên bề mặt da và làm dịu da hiệu quả.
Thời gian thực hiện: Rửa sạch sau 15 phút.
Lưu ý: Những người có làn da nhạy cảm cần phải tránh xa phương thuốc này vì nó có thể gây khô và bong tróc. Điều này có thể khiến tình trạng mụn trở nên xấu hơn.
Đối tượng: Da thường, da dầu, da hỗn hợp
23. Bột nghệ
Nguyên liệu:
- Bột nghệ
- Nước
Cách chuẩn bị:
- Trộn đều bột nghệ với nước để tạo thành một hỗn hợp mịn để thoa lên vùng da bị mụn.
- Đối với mụn nang, đun sôi ba muỗng bột nghệ trong ba cốc nước cho đến khi dung dịch đặc lại.
Cách sử dụng:
- Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và để khô.
- Đối với mụn nang, áp dụng giải pháp cẩn thận trên khu vực bị ảnh hưởng và che bằng gạc. Rửa sạch và lặp lại vào ngày hôm sau.
Bột nghệ là một chất khử trùng lâu đời. Nó được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc bôi để điều trị các tình trạng da và nhiễm trùng. Nó giết chết vi khuẩn có trên da và cũng giúp phục hồi nhanh chóng các tế bào da.
Thời gian thực hiện: Rửa sạch bột nghệ sau khoảng 15 phút.
Lưu ý: Sử dụng mật ong thay vì nước nếu bạn có làn da khô.
Đối tượng: Tất cả các loại da
24. Lòng trắng trứng
Nguyên liệu:
- 2 quả trứng
- 1 muỗng cà phê nước chanh
- Cọ mặt nạ
Cách chuẩn bị: Tách riêng lòng trắng trứng ra khỏi lòng đỏ trứng và thêm nước cốt chanh. Trộn đều.
Cách sử dụng: Thoa hỗn hợp lên khắp mặt bằng cọ.
Lòng trắng trứng có chứa các enzyme làm giảm sản xuất bã nhờn dư thừa và kiểm soát mụn. Họ cũng làm thông thoáng lỗ chân lông bằng cách hút các tạp chất và bụi bẩn ra khỏi da. Các mụn nhọt khô và nhanh chóng lành lại với mặt nạ này
Thời gian thực hiện: Để mặt nạ lòng trắng trứng trong khoảng 30 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm. Rửa sạch với nước mát sau đó.
Lưu ý: Lòng trắng trứng có thể làm khô cho da. Đừng quên dưỡng ẩm sau khi sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà này.
Đối tượng: Da dầu, da hỗn hợp, da thường
25. Dầu ô liu
Nguyên liệu: Một vài giọt dầu ô liu
Cách chuẩn bị: Trước khi đi ngủ, làm sạch da mặt và làm nóng nhẹ dầu ô liu.
Cách sử dụng: Massage dầu trên mặt theo chuyển động tròn nhẹ nhàng trong vài phút.
Dầu ô liu làm dịu viêm trong và xung quanh mụn. Nó cũng giữ ẩm cho da, do đó mang lại sự cân bằng về lượng bã nhờn được sản xuất. Sẹo mụn sẽ sớm bắt đầu mờ dần khi sử dụng thường xuyên loại dầu này.
Thời gian thực hiện: Để lại dầu trên da của bạn qua đêm.
Lưu ý: Sử dụng dầu ô liu nguyên chất chất lượng tốt.
Đối tượng: Tất cả các loại da
26. Trà xanh
Nguyên liệu:
- 1-2 muỗng canh lá trà xanh
- Một cốc nước
- Mật ong
Cách chuẩn bị:
- Đun nước sôi và đổ vào cốc.
- Thêm lá trà xanh và để chúng dốc trong vài phút.
- Lọc, thêm một muỗng cà phê mật ong và trộn đều.
Cách sử dụng: Uống trà xanh khi còn ấm.
Các chất chống oxy hóa có trong trà xanh làm sạch cơ thể của các gốc tự do và các độc tố khác. Nó cũng điều chỉnh sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Tất cả những điều này phản ánh trên lớp da bên ngoài, làm cho nó rõ ràng và không có mụn.
Thời gian thực hiện: Uống hai đến ba tách trà xanh mỗi ngày.
Lưu ý: Cẩn thận trong khi rót nước nóng vào cốc.
Đối tượng: Tất cả các loại da
27. Nước muối
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cà phê muối biển
- 3 muỗng cà phê nước nóng
- Bông gòn
Cách chuẩn bị: Trộn muối biển trong nước nóng và để nước xuống đến nhiệt độ ấm.
Cách sử dụng: Nhúng bông gòn vào nước muối biển và chấm nó lên khắp khu vực bị ảnh hưởng. Bạn cũng có thể nhúng nó vào các khu vực xung quanh. Ví dụ, toàn bộ khuôn mặt có thể được che bằng mặt nạ muối biển này.
Muối biển là một chất kháng khuẩn nhẹ. Nó cũng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất nuôi dưỡng da và chữa lành vết thương
Thời gian thực hiện: Để nước muối biển khô trên da của bạn trong khoảng bảy đến 10 phút. Rửa sạch bằng nước mát.
Lưu ý: Không để mặt nạ trên hơn 10 phút. Muối biển có thể gây khô.
Đối tượng: Da thường, da hỗn hợp, da dầu
28. Multani Mitti
Nguyên liệu:
- 2 muỗng canh multani mitti (Fuller earth)
- 1 muỗng cà phê nước hoa hồng
- 4-5 giọt nước cốt chanh
Cách chuẩn bị: Trộn đều các thành phần để tạo thành một hỗn hợp mịn.
Cách sử dụng: Làm ẩm khu vực bị ảnh hưởng và thoa hỗn hợp lên và để khô.
Fuller mitti hoặc multani mitti hấp thụ không chỉ các tạp chất từ da mà còn cả dầu thừa. Nó cũng kích thích lưu thông máu.
Thời gian thực hiện: Rửa mặt sau 15 phút.
Lưu ý: Không nên để hỗn hợp lại trên da quá lâu vì có thể khiến da bị khô.
Đối tượng: Tất cả các loại da
Xem thêm bài viết: Cách sử dụng Multani Mitti điều trị mụn trứng cá
29. Nước ép rau củ quả
Nguyên liệu:
- 8-10 củ cà rốt
- 3 quả đào cỡ trung
- 1/2 quả chanh
- 3-4 lá húng quế tươi
Cách chuẩn bị:
- Gọt vỏ và cắt cà rốt thành miếng nhỏ.
- Cắt quả đào thành miếng nhỏ là tốt.
- Vắt kiệt nước cốt chanh.
- Trộn tất cả các thành phần này trong máy ép trái cây / máy xay sinh tố để tạo ra một ít nước trái cây tươi.
Cách sử dụng: Uống một ly nước ép này mỗi ngày. Bạn cũng có thể thay thế đào bằng các loại trái cây theo mùa khác như cam, táo hoặc thậm chí là rau như củ cải đường.
Các loại trái cây và rau quả cung cấp cho cơ thể các vitamin A, C, E và K thiết yếu và cả các khoáng chất sẽ đảm bảo sức khỏe tối ưu cho làn da của bạn và làm cho nó không bị nổi mụn hay mụn. Những loại trái cây và rau quả này cũng chứa chất chống oxy hóa sẽ giải độc cơ thể.
Thời gian thực hiện: Nên áp dụng một số nước ép lành mạnh trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cho làn da khỏe mạnh và không có mụn trứng cá.
Lưu ý: Vui lòng đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với bất kỳ loại trái cây hoặc rau quả nào trước khi đưa chúng vào công thức nước ép tốt cho sức khỏe của bạn.
Đối tượng: Tất cả các loại da
30. Nước dừa
Nguyên liệu:
- Nước dừa
- Bông gòn
Cách chuẩn bị: Ngâm miếng bông trong nước dừa và vắt bỏ phần thừa.
Cách sử dụng: Thoa đều lên mặt và để khô tự nhiên.
Thành phần khoáng chất của nước dừa nuôi dưỡng và tái tạo làn da. Nó cũng làm giảm viêm và làm mờ các vết mụn trứng cá. Phương thuốc này là tuyệt vời để sử dụng cho mụn trứng cá trong khi mang thai.
Thời gian thực hiện: Để nước dừa qua đêm.
Lưu ý: Không sử dụng phương thuốc này nếu bạn bị dị ứng với dừa.
Đối tượng: Tất cả các loại da
31. Sữa chua
Nguyên liệu: 1-2 muỗng sữa chua nguyên chất
Cách chuẩn bị: Sử dụng sữa chua được làm lạnh nhẹ hoặc ở nhiệt độ phòng.
Cách sử dụng: Cho một ít sữa chua lên đầu ngón tay và thoa đều lên vùng da bị mụn. Bạn cũng có thể thoa sữa chua lên toàn bộ khuôn mặt.
Sữa chua sở hữu đặc tính làm sạch và chống viêm. Nó làm dịu da bị viêm và giảm đỏ. Nó cũng giữ ẩm cho da và giữ ẩm tốt.
Thời gian thực hiện: Để sữa chua khô trong ít nhất 15 phút và sau đó rửa sạch.
Lưu ý: Sữa chua có tác dụng thực sự tốt đối với một số người và hoàn toàn không có tác dụng với một số người. Thử và sai là phương pháp duy nhất để kiểm tra biện pháp khắc phục này.
Đối tượng: Tất cả các loại da
32. Xông hơi
Nguyên liệu:
- Nước nóng
- Khăn mềm
- Vải mỏng
Cách chuẩn bị:
- Đun nước đến nhiệt độ bạn có thể chịu được.
- Ngâm khăn trong nước nóng và vắt lượng nước dư thừa.
Cách sử dụng:
- Đặt khăn nóng chống lại mụn trong vài phút.
- Bây giờ, che ngón tay trỏ của bạn bằng khăn giấy và nhẹ nhàng bóp mủ.
- Nếu không có mủ chảy ra, hãy lặp lại sau vài giờ.
Nhiệt độ nóng của khăn lau hút mủ ra khỏi mụn và giúp dễ dàng làm sạch nó. Biện pháp này nên được sử dụng cho mụn mủ hoặc mụn nhọt dưới da.
Thời gian thực hiện: Giữ khăn trong khoảng 15 đến 20 phút.
Lưu ý: Không xông trực tiếp với nước nóng. Ngoài ra, không áp dụng quá nhiều áp lực để nặn mụn.
Đối tượng: Tất cả các loại da
33. Nước gạo
Nguyên liệu:
- Chén nước gạo chưa nấu
- 2 cốc nước
- Bông gòn
Cách chuẩn bị:
- Đun sôi gạo trong nước cho đến khi nó gần như hoặc hoàn toàn nấu chín.
- Lọc và làm mát nước còn lại.
Cách sử dụng: Nhúng bông gòn vào nước vo gạo và thoa đều khắp mặt.
Thời gian thực hiện: Để nước gạo khô trong khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch với nước.
Lưu ý: Nước gạo an toàn cho mọi người sử dụng.
Đối tượng: Tất cả các loại da
34. Glycerin
Nguyên liệu: Glycerin
Cách chuẩn bị: Glycerin có thể được sử dụng trực tiếp trên da.
Cách sử dụng: Thoa một hoặc hai giọt glycerine trực tiếp trên mụn nhọt.
Glycerin là một chất làm ẩm và làm mềm da. Nó cải thiện các chức năng của da và cũng tăng cường quá trình chữa lành vết thương. Nó cũng là một chất chống vi trùng tốt.
Thời gian thực hiện: Để lại glycerine trong vài giờ. Áp dụng lại hai lần hoặc ba lần trong ngày.
Lưu ý: Glycerin là một thành phần thường được sử dụng trong các loại kem và kem dưỡng da. Nó là an toàn để sử dụng tại chỗ.
Đối tượng: Tất cả các loại da
35. Nước hoa hồng
Nguyên liệu:
- 2 muỗng canh bột gỗ đàn hương
- 1 muỗng nước hoa hồng
Cách chuẩn bị: Trộn bột gỗ đàn hương với nước hoa hồng. Đảm bảo rằng không còn vón cục.
Cách sử dụng: Thoa lên mặt và để khô.
Nước hoa hồng là tuyệt vời cho da. Nó làm mờ sẹo mụn và cũng làm dịu và giữ ẩm cho da. Nó hoạt động như một chất làm se và làm săn chắc da cực kỳ tốt.
Thời gian thực hiện: Để hỗn hợp trên da cho tới khi khô và rửa sạch.
Lưu ý: Cố gắng không di chuyển các cơ mặt của bạn trong khi gói đang bật vì điều này có thể gây ra nếp nhăn và nếp nhăn phát triển trong thời gian dài.
Đối tượng: Tất cả các loại da
36. Lá neem
Nguyên liệu:
- Một vài lá neem
- 1 muỗng cà phê multani mitti ( fuller’s earth)
- Nước hoa hồng
Cách chuẩn bị:
- Làm khô lá neem trong ánh sáng mặt trời cho đến khi chúng trở nên giòn. Nghiền chúng để có được một loại bột mịn.
- Lấy một muỗng cà phê bột này và thêm multani mitti vào nó.
- Thêm nước hoa hồng đủ để tạo ra một hỗn hợp sệt.
Cách sử dụng: Thoa hỗn hợp lên khu vực bị ảnh hưởng và để nó khô tự nhiên.
Lá neem là một trong những biện pháp chống mụn trứng cá được sử dụng rộng rãi nhất. Lá của nó có đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn và làm sạch máu và cũng hoạt động như một chất làm se tự nhiên. Nó làm mát da và ngăn ngừa mụn tái phát.
Thời gian thực hiện: Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút và sau đó rửa sạch.
Lưu ý: Lá neem có thể khiến da bị rát.
Đối tượng: Tất cả các loại da
37. Sữa
Nguyên liệu:
- 1 muỗng mật ong
- Muỗng canh sữa nguyên chất
- Bông gòn
- Khăn ấm
Cách chuẩn bị: Trộn đều mật ong và sữa thành hỗn hợp sệt và mịn.
Cách sử dụng:
- Lau mặt bằng khăn mặt ngâm trong nước ấm. Sử dụng các chuyển động tròn nhẹ nhàng để làm sạch khuôn mặt và cũng mở lỗ chân lông của bạn.
- Áp dụng hỗn hợp mật ong và sữa bằng cách sử dụng quả bóng bông.
- Massage mặt theo chuyển động tròn lên trên và để mặt nạ khô.
Sự kết hợp sữa và mật ong tạo nên một khuôn mặt trị mụn tuyệt vời. Sữa làm sạch da và giữ cho nó không có vi khuẩn. Nó nuôi dưỡng da và tẩy tế bào chết để làm cho nó mềm mại và dẻo dai. Nó cũng làm cho làn da sáng tự nhiên.
Thời gian thực hiện: Rửa mặt sau 15 đến 20 phút.
Lưu ý: Sử dụng một miếng vải mềm để lau mặt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Không sử dụng phương thuốc này nếu bạn bị dị ứng với sữa và các sản phẩm từ sữa.
Đối tượng: Tất cả các loại da
38. Dầu Jojoba
Nguyên liệu: Một vài giọt dầu jojoba
Cách chuẩn bị: Lấy dầu trên lòng bàn tay của bạn và chà xát giữa các ngón tay của bạn để làm ấm nhẹ.
Cách sử dụng: Massage dầu trên khu vực bị ảnh hưởng trong vài phút.
Dầu jojoba dễ dàng được hấp thụ bởi da. Nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và có tính kháng khuẩn trong tự nhiên. Nó cũng làm giảm sẹo mụn rất hiệu quả.
Thời gian thực hiện: Để dầu qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
Lưu ý: Dầu jojoba có tính chất nhẹ nên không gây kích ứng đến da.
Đối tượng: Tất cả các loại da
Đây là một số cách hiệu quả để loại bỏ mụn nhanh chóng mà bạn luôn có thể thử tại nhà thay vì sử dụng các loại kem trị mụn có sẵn trên thị trường. Nếu mụn vẫn còn, vui lòng đến bác sĩ vì bạn có thể cần dùng thuốc theo toa.
Các loại mụn nhọt phổ biến hiện nay
Mụn nhọt không chỉ là những nốt mụn đỏ, viêm có thể nhìn thấy trên da của bạn. Có rất nhiều loại mụn khác nhau. Một số mụn nhọt có chứa mủ mang đến sự đau đớn, khó chịu và có thể tồn tại trong một thời gian dài. Biết về các loại mụn khác nhau sẽ giúp bạn có những giải pháp đối phó với chúng một cách phù hợp nhất.
- Mụn đầu trắng : Những đốm trắng thường xuất hiện trên da dầu.
- Mụn đầu đen: Chúng được gây ra khi các chất có trong lỗ chân lông bị đẩy ra ngoài. Mụn đầu đen không nhất thiết phải gây ra do bụi bẩn; chúng cũng có thể xảy ra do vi khuẩn và sự tích tụ của các tế bào da chết.
- Mụn mủ hoặc hạch: Đôi khi, các mô xung quanh lỗ chân lông bị tắc và gây viêm. Phần bị viêm này chứa đầy mủ, và nó rất cứng. Đây không là gì ngoài các nốt hoặc mụn mủ.
- U nang : Đây là những mụn mủ đầy mủ. Chắc chắn dễ dàng loại bỏ mụn nhọt bằng cách sử dụng một số giải pháp tại nhà nêu trên.
Dinh dưỡng và chế độ ăn kiêng
Thực phẩm nên ăn
Bạn nên có một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng sẽ đảm bảo rằng làn da của bạn khỏe mạnh và không có mụn trứng cá. Bạn nên ăn kèm các thực phẩm sau trong chế độ ăn uống của bạn:
- Các loại ngũ cốc
- Thịt nạc như cá và sò
- Các loại rau như khoai lang, rau lá xanh, cà rốt, dưa chuột, măng tây, bông cải xanh và ớt chuông
- Các loại trái cây như quả mọng, cam, bí ngô, đu đủ, dưa đỏ, quả mơ, đào và táo
- Quả óc chó, hạt lanh, hạt bí ngô rang, hạt bí đao rang, hạt dưa hấu khô
- Trà xanh
- Sữa chua
- Sô cô la đen
Thực phẩm cần tránh
Các thực phẩm làm tăng lượng đường và insulin trong máu có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và gây ra sản xuất bã nhờn dư thừa. Tốt hơn là nên tránh những thứ này để ngăn ngừa mụn trứng cá:
- Sữa bò và các sản phẩm từ sữa khác
- Thực phẩm có đường như bánh quy và bánh ngọt
- Thực phẩm có hàm lượng đường huyết cao như bánh mì trắng, gạo trắng, khoai tây chiên và ngũ cốc ăn sáng chế biến sẵn
- Đồ ăn vặt và đồ ăn nhiều dầu mỡ
- Sô cô la
Vitamin
Khi chế độ ăn uống của bạn không cung cấp cho cơ thể các vitamin thiết yếu, đó là một lựa chọn tốt để lựa chọn các chất bổ sung sẽ bổ sung cho cơ thể bạn các vitamin này và giữ cho làn da không bị mụn.
- Vitamin A (retinol) là một chất chống oxy hóa ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da, bộ phận não và mắt của bạn. Nó giúp làm mới các tế bào trên bề mặt da và ngăn ngừa sự tích tụ của các tế bào da chết, thường là nguyên nhân gây bít lỗ chân lông và mụn trứng cá.
- Vitamin D giữ cho làn da của bạn mềm mại và sáng. Nó làm giảm viêm trong trường hợp mụn trứng cá và cũng giúp hệ thống miễn dịch chống lại nhiễm trùng.
- Các loại vitamin B khác nhau, cụ thể là B1 ( thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (axit pantothenic) và B6 (pyridoxine), điều chỉnh các quá trình khác nhau trong cơ thể như tiêu hóa, tuần hoàn, đáp ứng miễn dịch và chức năng tuyến thượng thận. Mức tối ưu trong số này là cần thiết cho da, tóc và móng khỏe mạnh.
- Vitamin C tăng cường đáp ứng miễn dịch của cơ thể và cũng rất quan trọng đối với sự phát triển và sửa chữa mô.
- Vitamin E là một chất chống oxy hóa khác giúp da mau lành và giữ nước.
Xem thêm bài viết: Hiệu quả thần kỳ của tinh dầu Vitamin E trong điều trị mụn
Thay đổi lối sống
Việc đối phó với mụn trứng cá không chỉ là sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà, hay các loại kem dưỡng da. Mà bạn cần phải thay đổi lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi khỏe.
- Uống nhiều nước hơn – Giữ cho cơ thể bạn ngậm nước bằng cách uống đủ nước trong ngày sẽ phản ánh trên da của bạn. Khi da bạn không đủ nước, cơ thể sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để bù lại. Điều này sẽ dẫn đến mụn trứng cá. Uống 8-10 ly nước mỗi ngày.
- Bài tập – Stress là một trong nhiều lý do có thể gây ra mụn nhọt. Tập thể dục là một cách dễ dàng để giảm căng thẳng và làm dịu tâm trí của bạn. Bao gồm các bài tập aerobic đơn giản như đi bộ, chạy và chạy bộ trong thói quen của bạn.
Yoga là một hình thức tập thể dục khá tiện nghi mà bạn có thể thực hiện tại nhà được. Nó cũng giúp bạn cải thiện trình trạng mụn trứng cá một cách đáng kể đấy. Các tư thế như tư thế thỏ, tư thế trẻ em, tư thế tam giác và các phương pháp khác giúp bạn thư giãn và cân bằng các hệ thống của cơ thể.
- Giấc ngủ – Ngủ ít có thể khiến da bạn tiết nhiều bã nhờn và điều này có thể gây ra mụn trứng cá. Thiếu ngủ cũng có thể làm tăng mức độ căng thẳng và làm xấu đi tình trạng mụn của bạn. Nên ngủ ít nhất sáu đến tám giờ mỗi ngày
- Tránh hút thuốc – Hút thuốc khiến các gốc tự do và độc tố tích tụ trong cơ thể bạn. Những điều này gây ra những cản trở trong hoạt động bình thường của hệ thống và các cơ quan của bạn và có thể làm cho làn da của bạn trông xỉn màu. Hút thuốc cũng có thể kích hoạt mụn trứng cá.
- Tránh uống rượu – Uống quá nhiều rượu có thể làm gián đoạn gan và hệ thống miễn dịch của bạn và làm cho làn da của bạn dễ bị nổi mụn hơn.
- Chăm sóc da – Thực hiện theo thói quen chăm sóc da hàng ngày liên quan đến việc sử dụng đúng loại sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Sử dụng các gói mặt được đề cập ở trên một hoặc hai lần một tuần, và bạn chắc chắn sẽ thấy làn da của bạn trở nên rõ ràng và sáng hơn.
Mẹo trang điểm để trị mụn
Nếu bạn có một bữa tiệc để đến hoặc có một cuộc phỏng vấn xếp hàng chờ nhưng những nốt mụn nhất quyết không rút lui khỏi gương mặt bạn. Thì ngay lúc này, trang điểm sẽ là giải pháp nhanh gọn lẹ giúp bạn che đi một nốt mụn ngẫu nhiên hay nhiều vết sẹo khác trên mặt. Dưới đây là những bước trang điểm cơ bản để có thể che mụn.
- Đầu tiên, làm sạch và vỗ khô mặt.
- Giữ ẩm cho làn da của bạn với một loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu.
- Lấy một lượng kem lót trang điểm cỡ hạt đậu và nhẹ nhàng massage nó trên mặt, đặc biệt là xung quanh các khu vực có vấn đề. Điều này sẽ làm cho lớp trang điểm của bạn mịn màng hơn và lâu trôi hơn.
- Hãy để mồi thở trong một hoặc hai phút.
- Bây giờ, chấm một ít kem che khuyết điểm màu xanh lá cây lên các đốm mụn. Màu xanh từ kem che khuyết điểm sẽ làm mất đi màu đỏ của mụn. Bạn có thể sử dụng kem che khuyết điểm thường xuyên của bạn là tốt.
- Trộn kem che khuyết điểm bằng cách sử dụng các chuyển động thoa nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay của bạn.
- Bây giờ, lấy một đến hai bơm phấn nền phù hợp với màu da của bạn và trộn nó vào. Bạn có thể sử dụng cọ vẽ, bàn chải đánh bóng, máy xay sắc đẹp hoặc thậm chí chỉ dùng ngón tay để làm điều này.
- Đặt cơ sở của bạn với một loại phấn trang điểm. Áp dụng nó với một bàn chải bột mịn và chải đi bất kỳ dư thừa.
- Nếu bạn không có bất kỳ loại phấn thiết lập nào, một cách dễ dàng để loại bỏ dầu thừa và giúp lớp trang điểm của bạn kéo dài cả ngày là thoa nhẹ khăn giấy lên khắp mặt.
- Sau khi trang điểm cơ bản hoàn thành, bạn hãy dành thời gian còn lại cho việc trang điểm mắt, môi và má như bạn muốn.
- Tốt nhất, bạn nên sử dụng lượng phấn má ít trên má. Phấn má màu tối hơn sẽ khiến bạn khó ngụy trang cho mụn trứng cá và sẹo mụn.
- Tuy nhiên, để có vẻ bề ngoài hoàn chỉnh hơn bạn vẫn có thể sử dụng dung dịch xịt khoáng trang điểm ở bước cuối cùng.
Phương pháp điều trị mụn trứng cá
Mụn trứng cá là một bệnh liễu về da phổ biến ở mọi lứa tuổi hiện nay. Có rất nhiều phương pháp khác nhau để giải quyết vấn đề này. Hãy cùng tham khảo các phương pháp cơ bản bên dưới đây.
- Điều trị bằng Laser
Điều trị bằng Laser là phương pháp sử dụng ánh sáng laser để tiêu diệt vi khuẩn có trong mụn trứng cá. Việc này mang lại sự kiểm soát mụn hiện tại và cũng ngăn ngừa mụn trứng cá trong tương lai. Nó thường được sử dụng kết hợp với điều trị tái tạo bề mặt da bằng laser để làm mờ sẹo và làm mịn da.
- Điều trị vi lượng đồng căn
Phương pháp điều trị vi lượng đồng căn nhằm loại bỏ nguyên nhân gốc hình thành mụn trứng cá. Đó là một phương pháp điều trị toàn diện giúp giảm bớt mụn trứng cá một cách hiệu quả nhất. Các thành phần thường được sử dụng trong điều trị vi lượng đồng căn cho mụn trứng cá bao gồm lưu huỳnh, kali bromatum, arctiumlappa, belladonna, và nuxhmica. Không dùng thuốc vi lượng đồng căn mà không có toa bác sĩ được chứng nhận.
- Thảo dược
Thảo dược thường dễ được tìm thấy xung quanh nhà, chúng có thể được thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Những biện pháp khắc phục tại nhà mà chúng tôi đã liệt kê ở trên đều được sử dụng từ các loại thảo mộc để xóa nhiễm trùng và giảm sẹo mụn. Một số ví dụ về các loại thảo mộc là nghệ, tỏi, lô hội và neem.
- Trị mụn trứng cá bằng ánh sáng xanh
Cùng với sự phát triển của ngành y học đã cho ra mắt các phương pháp điều trị mụn vô cùng tiên tiến. Ánh sáng xanh được khuyến nghị cho những người bị mụn đỏ, viêm. Các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, Propionibacterium acnes, nhạy cảm với ánh sáng xanh. Điều này có nghĩa là khi vi khuẩn này cư trú trong tuyến dầu trên da của bạn tiếp xúc với ánh sáng xanh, nó sẽ chết. Ngoài ra, sức nóng đi kèm với ánh sáng xanh làm cho các tuyến dầu co lại và làm giảm sản xuất bã nhờn. Một điều trị lành mạnh cho mụn trứng cá.
- Điều trị Ayurvedic
Ayurvedic là một hợp chất có trong trong thảo dược điều trị mụn trứng cá. Ngoài những phương thức kể trên. Ngoài Ayurveda y học còn dựa vào việc sử dụng kết hợp đúng các loại thảo mộc khô và tươi với nhau lại để điều trị mụn trứng cá như: Triphala guggulu, chandanasava, và sarivadyasava là một số loại thuốc Ayurveda được sử dụng.
Mẹo phòng ngừa mụn trứng cá
Không chỉ tìm các phương pháp điều trị mụn phù hợp mà việc phòng tránh cũng là một yếu tố quan trọng giúp bạn bảo vệ làn da của mình tránh những tổn thương. Dưới đây sẽ là danh sách những việc cần làm mà bạn cần phải tuân thủ đúng cách.
- Rửa mặt hai lần một ngày bằng nước lạnh vì nó giúp se khít lỗ chân lông của da.
- Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này trong một thời gian dài, hãy sử dụng một loại kem có chứa benzoyl peroxide và axit salicylic. Các biện pháp khắc phục tại nhà được đề cập ở trên cũng hoạt động tốt trong việc quản lý và ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Sử dụng mặt nạ ít nhất một lần một tuần để làm sạch lỗ chân lông.
- Xông hơi mặt thường xuyên. Điều này giúp lỗ chân lông nở ra và làm cho việc loại bỏ mụn và mụn đầu đen rất dễ dàng và hiệu quả .
- Rửa sạch tất cả dụng cụ trang điểm cũng như bàn chải, bông trang điểm, cọ thường dùng để loại bỏ tất cả dầu và vi khuẩn.
- Uống 10-12 ly nước mỗi ngày để loại bỏ tất cả tạp chất trong cơ thể ra ngoài.
- Tránh lấy tay chạm lên mặt thường xuyên. Ngoài ra, khi nói chuyện qua điện thoại, hãy để nó cách xa mặt bạn một chút. Nếu áp sát điện thoại vào mặt chẳng khác nào bạn đang tự chuyển tất cả bụi bẩn và vi khuẩn từ tay hoặc điện thoại sang mặt. Đó cũng là một nguyên nhân quan trọng gây ra mụn.
- Nên có một lối sống lành mạnh cũng như chế độ ăn giàu vitamin A, vitamin E, niacin và kẽm. Các khuyến nghị thực phẩm đã được đề cập trong phần dinh dưỡng và chế độ ăn uống.
- Mỗi buổi sáng khi đói bụng nên uống một muỗng cà phê mật ong và nước cốt chanh đều đặn. Việc này sẽ làm sạch hệ thống và loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể và duy trì sự cân bằng độ pH của da, do đó chữa trị mụn nhọt và mụn trứng cá hiệu quả.
- Tuyệt đối không nặn hoặc chích mụn. Điều này sẽ làm tăng sản xuất bã nhờn và cũng để vi khuẩn lây lan trên bề mặt da, dẫn đến nổi mụn tái phát nhiều hơn. Nó cũng có thể dẫn đến thâm mụn vĩnh viễn.
- Tiêu thụ quá nhiều iốt có thể dẫn đến bùng phát mụn nhanh chóng. Vì vậy, bạn nên cân nhắc và cắt giảm lượng muối trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Với những biện pháp trị mụn trên đây hy vọng bạn sẽ tìm ra hướng giải quyết phù hợp với gương mặt của mình. Tuy nhiên,để đạt được hiệu quả tốt không chỉ điều trị mụn, bạn cần có một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để có được làn da khỏe mạnh, sáng bóng không tì vết.
Doctor Anna
Doctor Anna là bác sĩ tư vấn chăm sóc da và chữa trị các bệnh về da liễu hàng đầu tại TPHCM và Hà Nội hiện nay, với gần 20 năm nghiên cứu các bệnh về da và nghiên cứu ra nhiều loại thuốc giúp da luôn khỏe mạnh, phòng chống các bệnh da liễu.
