Mẹo dùng giấm táo để điều trị mụn trứng cá
Giấm táo rất tốt cho hệ tiêu hóa thì ai cũng biết nhưng chắc hẳn công dụng thần kỳ của nó trong việc loại bỏ các nốt mụn thì không phải ai cũng rành. Giấm táo chính là một trong những loại vũ khí lợi hại nhất của tự nhiên giúp đối phó với hầu hết các vấn đề của da, đặc biệt là mụn trứng cá.
Hãy cùng Rockit tìm hiểu tại sao giấm táo có thể làm biến mất nốt mụn sưng đỏ nhanh chóng như vậy được nhé!
Giấm táo có tốt cho mụn trứng cá không?
Giấm cực kỳ hiệu quả trong việc tiêu diệt nhiều chủng vi khuẩn. Mặc dù không có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng giấm táo có thể tiêu diệt chủng vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, các hợp chất hữu cơ có trong giấm có thể làm được điều đó. Hãy xem những công dụng tuyệt vời của dấm táo:
1. Loại bỏ vi khuẩn gây mụn
Hai nghiên cứu riêng biệt được công bố trên Tạp chí Vi sinh học và Công nghệ sinh học và Tạp chí Khoa học Mỹ phẩm Quốc tế cho rằng axit axetic, axit lactic, axit citric và axit succinic có thể tiêu diệt Propionibacterium acnes hoặc P. acnes, vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Và giấm táo có chứa tất cả các axit này.
2. Giảm mụn trứng cá
Một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí các bệnh về Da Liễu, Hoa Liễu và bệnh Phong của Ấn Độ cho thấy những người bôi kem dưỡng da có chứa axit lactic lên mặt đã giảm mụn trứng cá trông thấy. Giấm táo cũng chứa axit lactic.
3. Giảm sẹo mụn
Giấm táo có thể giúp làm giảm các vết sẹo để lại sau khi mụn được chữa lành. Có nhiều hợp chất hữu cơ giúp quá trình này. Khi bạn thoa axit trực tiếp lên mặt, quá trình này được gọi là lột hóa chất. Khi thực hiện với axit succinic, lột hóa chất sẽ ngăn chặn tình trạng viêm do mụn trứng cá. Điều này giúp ngăn ngừa sẹo.
Ngay cả axit lactic cũng cải thiện tình trạng da của những người bị mụn trứng cá. Vì giấm táo có chứa tất cả các axit này, nên hoàn toàn có cơ sở để tin rằng đây là sản phẩm thần thánh trong điều trị mụn.
Bây giờ, hãy xem dùng giấm táo như thế nào để điều trị mụn trứng cá nhé!
Mẹo sử dụng giấm táo để trị mụn
Bạn có thể sử dụng giấm táo theo hai cách:
- Dùng thoa trực tiếp (trộn giấm táo với kem dưỡng hoặc pha loãng dấm táo bôi trực tiếp trên da mặt).
- Mix 1 một muỗng caphe giấm táo mỗi buổi sáng với đồ uống khác.
Dưới đây là những cách bạn có thể áp dụng giấm táo vào thời gian biểu làm đẹp mỗi ngày để giảm mụn trứng cá.
Những cách để loại bỏ mụn sử dụng giấm táo:
1. Nước hoa hồng từ giấm táo
Thành phần
- 2 muỗng canh giấm táo (hữu cơ, và sạch)
- 2 cốc nước
- 1 muỗng cà phê gel lô hội
Chuẩn bị
- Trộn tất cả các thành phần lại với nhau.
- Lưu trữ hỗn hợp trong một bình xịt.
Cách dùng
Xịt đều khắp mặt và cổ.
Cơ chế hoạt động
Gel lô hội làm dịu làn da của bạn và có đặc tính chống viêm. Các đặc tính làm se của giấm táo tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm. Bạn có thể sử dụng loại hỗn hợp xịt này để trị mụn ở lưng. Nó phù hợp với mọi loại da.
Lưu ý
Khi phun, hãy nhắm mắt lại để nước toner không bắn vào mắt. Ngoài ra, không áp dụng nó cho da khô và cấu trúc da bị vỡ.
2. Giấm táo kết hợp với Baking Soda
Thành phần
- 2 muỗng canh giấm táo (hữu cơ)
- 3 muỗng canh baking soda
Chuẩn bị
Trong một bát nhỏ, trộn baking soda với giấm táo.
Cách dùng
- Đắp hỗn hợp mặt nạ lên vùng da bị mụn.
- Để trong 20 phút và sau đó rửa sạch.
- Dùng thêm kem dưỡng ẩm.
Cơ chế hoạt động
Cùng với giấm táo, baking soda cũng có đặc tính chống viêm giúp giảm viêm da. Hỗn hợp có tác dụng tẩy da chết hiệu quả, làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ tất cả bụi bẩn và tế bào chết và duy trì sự cân bằng độ pH cho làn da.
Lưu ý
Không phải loại da nào cũng dùng được baking soda. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử nghiệm trước. Ngừng sử dụng trong trường hợp bị ngứa và viêm da.
3. Tẩy da chết bằng giấm táo
Thành phần
- 1 muỗng cà phê giấm táo
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 muỗng cà phê trà xanh
- 5 muỗng cà phê đường (không sử dụng đường hạt nhỏ)
- Cốc nước
Chuẩn bị
- Đun sôi trà xanh và lọc lấy nước trà, sau đó để nguội.
- Thêm nước và giấm táo vào nước trà.
- Thêm mật ong và đường. Trộn đều.
Cách dùng
- Sử dụng miếng bông hoặc tay thoa lên vùng da bị mụn
- Massage nhẹ nhàng và để khô.
- Rửa sạch bằng nước.
Cơ chế hoạt động
Trà xanh chứa chất chống oxy hóa và giúp giảm viêm trong khi mật ong làm dịu da. Các hạt đường nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho da, loại bỏ bụi bẩn và làm sạch lỗ chân lông bị tắc, do đó thúc đẩy sự phát triển tế bào mới.
Lưu ý
Trước khi thoa giấm táo lên mặt, hãy thử ở tay trước để kiểm tra dị ứng.
4. Trị mụn bằng giấm táo qua đêm
Thành phần
- 2 muỗng canh giấm táo
- 1 cốc nước lọc
Chuẩn bị
Trộn giấm với nước và lưu trữ trong bình hoặc chai xịt.
Cách dùng
- Ngâm một miếng bông trong hỗn hợp.
- Áp miếng bông trực tiếp lên mụn (không phải trên toàn bộ khuôn mặt).
- Hoặc xịt lên vùng da bị mụn (trong trường hợp mụn bao phủ một khu vực lớn trên khuôn mặt).
- Để nó qua đêm và rửa mặt vào buổi sáng.
Cơ chế hoạt động
Các axit trong giấm táo làm khô lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn. Nó cũng giúp khôi phục lại sự cân bằng pH của làn da của bạn.
Lưu ý
Pha loãng giấm táo trước khi sử dụng. Nếu không, nó có thể gây kích ứng da.
5. Xông hơi bằng giấm táo
Thành phần
- 2 cốc nước
- 4 muỗng canh giấm táo
- Dầu cây tràm trà từ 2-3 giọt
Chuẩn bị
- Đun nóng nước cùng giấm táo (cho đến khi thấy bắt đầu phát ra hơi nước).
- Đổ sang một bát khác và nhỏ thêm vào bát dầu cây tràm trà.
Cách dùng
Đặt mặt trên bát và che đầu bằng một chiếc khăn.
Cơ chế hoạt động
Xông hơi giúp mở lỗ chân lông và làm sạch dầu thừa và bụi bẩn. Điều này giúp giấm táo và tinh dầu thấm vào da của bạn và làm sạch hoàn toàn. Phương thuốc này rất hiệu quả cho những người có làn da dầu.
Lưu ý
Hãy nhắm mắt trong khi xông hơi và đừng để mặt quá gần với bát/ nước.Trên đây là những cách khác nhau sử dụng thoa trực tiếp giấm táo lên mặt để loại bỏ mụn. Bây giờ, hãy xem những cách bạn có thể sử dụng uống giấm táo để giải quyết các vấn đề về da.
Xem thêm bài viết: 10 miếng dán trị mụn “thần thánh” phải mua
Cách hấp thụ giấm táo để loại bỏ mụn trứng cá:
1. Giấm táo và nước chanh
Thành phần
- 1 muỗng canh giấm táo
- 1 muỗng nước cốt chanh
- 1 ly nước
- Muỗng cà phê bột quế
- Một nhúm hạt tiêu cayenne
- 1 muỗng cà phê mật ong
Phương pháp
- Trộn tất cả các thành phần bạn sẽ có ngay thức uống detox tuyệt diệu!
- Bạn có thể thêm mật ong nếu muốn.
2. Giấm táo và Sinh tố táo Phú Sĩ
Thành phần
- 1 muỗng canh giấm táo
- 1 chén táo Phú Sĩ gọt vỏ và thái lát
- Cốc nước
- 2 muỗng canh bơ
- Cốc nước đá
Phương pháp
Trộn tất cả các thành phần. Dùng lạnh.
3. Giấm táo và nước detox trà xanh
Thành phần
- 1 muỗng canh giấm táo
- 1 tách trà xanh
- 1 muỗng cà phê mật ong
- Đá (nếu muốn)
Phương pháp
- Chuẩn bị trà xanh và để nguội.
- Thêm trà xanh, giấm táo và mật ong vào ly và trộn đều.
- Bạn có thể thêm đá hoặc không tùy thích.
4. Giấm táo và nước quế
Thành phần
- 2 muỗng canh giấm táo
- 2 que quế
- 1 cốc nước
- 4 tép đinh hương
- 2 muỗng canh mật ong
- 1 lát chanh (để trang trí)
Phương pháp
- Lấy nước trong một cái bát. Thêm que quế và đinh hương vào đó và đun sôi.
- Để nguội và sau đó thêm giấm táo và mật ong.
- Trang trí với lát chanh.
5. Giấm táo và hỗn hợp quả mọng
Thành phần
- 2 muỗng canh giấm táo
- 1 cốc quả hỗn hợp đông lạnh
- 1 quả chuối
- 1 cốc sữa hạnh nhân
- Một nhúm muối
Phương pháp
- Pha trộn tất cả các thành phần là bạn đã có đồ uống rồi!
- Bạn có thể thêm một cốc hoặc một nửa cốc sữa hạnh nhân trong trường hợp độ đặc quá cao (hoặc thêm sữa dần dần để điều chỉnh độ đặc).
Đây là những mẹo và thủ thuật dùng giấm táo để điều trị mụn trứng cá. Nhưng làm thế nào để bạn biết nếu mình có dùng đúng loại giấm táo không?
Làm thế nào để mua đúng loại táo giấm táo dùng điều trị mụn
- Không nên sử dụng giấm táo dành cho mục đích nấu ăn để sử dụng thoa lên mặt.
- Kiểm tra nhãn mác hữu cơ. Luôn luôn mua giấm táo hữu cơ vì nó chưa lọc và chưa khử trùng. Các loại giấm táo hữu cơ thường có lớp cặn giấm táo, màu nâu hạt và chứa các enzyme và vi khuẩn thiết yếu có lợi cho da.
- Ưu tiên chọn giấm táo thô nguyên chất, không chứa hương liệu nhân tạo và hóa chất và chứa tất cả các vi khuẩn lành mạnh. Giấm táo thông thường khác đã được chế biến và lọc, làm mất đi đặc tính tự nhiên vốn có.
- Đừng mua giấm táo đựng trong một chai nhựa. Nhựa chứa hóa chất độc hại có thể phản ứng với giấm. Nên mua giấm táo đựng trong chai thủy tinh.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng giấm táo trên da, bạn cần xet xét một số điều sau :
Những điều cần xem xét trước khi sử dụng giấm táo
- Trong lần đầu tiên sử dụng giấm táo điều trị mụn, đừng để lớp giấm táo trên mặt quá lâu. Điều này là để loại trừ khả năng bạn có thể bị dị ứng với giấm táo.
- Luôn pha loãng giấm táo. Đừng bao giờ thoa giấm nguyên chất lên mặt vì nó có thể làm hỏng làn da của bạn.
- Pha loãng giấm táo với nước. Tuy nhiên, không có quy định nghiêm ngặt về tỷ lệ nước và giấm. Tốt hơn hết là hãy thử nghiệm và tìm ra tỉ lệ tốt nhất cho bạn.
- Một số bạn có thể gặp phải tình trạng mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn trước khi tình trạng bắt đầu cải thiện. Để có kết quả đúng, để làn da quen dần với giấm táo (sử dụng có chừng mực).
Giấm táo là một chất lỏng kỳ diệu theo đúng nghĩa. Hãy thử những phương pháp điều trị mụn trên đây và cho chúng tôi biết kinh nghiệm của bạn. Tìm hiểu thêm nhiều mẹo chăm sóc da trong trang của chúng tôi nhé!
Xem thêm bài viết: Top 15 loại sữa tắm diệt gọn mụn trứng cá
Giấm táo nguyên chất mua ở đâu là chất lượng?
Giấm táo là một loại giấm được lên men tự nhiên từ táo và nước.
Giai đoạn đầu lên men, đường trong táo sẽ tạo thành rượu. Tiếp tục lên men thì rượu được chuyển thành giấm. Vì vậy nó sẽ có màng giấm tự nhiên màu trắng đục nổi phía trên dày hay mỏng tùy thuộc vào vi khuẩn axetic và chất lượng táo.
Giấm táo lên men tự nhiên sẽ có vị chua dịu, hăng nhẹ, có màu vàng nhạt. Sản phẩm bán ra không lọc và tiệt trùng nên gọi là giấm táo hữu cơ. Rất có lợi cho sức khỏe. Và dưới đây là những tiêu chí để đánh giá một sản phẩm chất lượng, và giới thiệu bạn những thương hiệu và địa điểm đang bán giấm táo tốt nhất hiện nay.
1. Nguồn gốc táo lên men rất quan trọng?
Có rất nhiều loại táo đều làm ra được giấm táo. Nếu bạn mua 1 kí táo Trung Quốc về làm thì nó vẫn ra được giấm táo nguyên chất có phải không bạn? Quan trọng là trong trái táo ấy có chất bảo quản, hay được bón phân hóa học hay vi sinh…
Vì vậy, nếu bạn biết rõ giấm táo mua ở đâu mà trên chai có ghi được làm từ loại táo nào thì bạn sẽ yên tâm hơn 1 phần nào, ví dụ như táo Mỹ, hoặc New Zealand, Úc… Nhưng còn 1 vấn đề nữa khiến bạn băn khoăn thì bạn hãy xem ở mục 2 nhé.
2. Cách thức lên men giấm táo để đạt chất lượng?
Giấm táo lên men có nhiều hình thức khác nhau nhưng nhìn chung đều tạo ra 2 loại đó là giấm táo hữu cơ và giấm táo phi hữu cơ. Giấm táo hữu cơ tức lên men tự nhiên sẽ cho vị chua ngọt đặc trưng của giấm hoa quả, độ axit từ 3-6% và quan trọng nhất là phải có màng giấm thì mới tốt cho sức khỏe. Nếu giấm táo để cho đến khô cạn nước giấm mà vẫn không tạo ra màng thì giấm táo đó là loại phi hữu cơ, loại này nghiêng dùng về ẩm thực hoặc lau chùi vệ sinh, khử trùng nhiều hơn.
Vật dụng lên men giấm là một yếu tố quan trọng không kém, bạn có thể dùng 1 cái xô hoặc 1 bịch nilong vẫn có thể lên men tự nhiên được, nhưng chắc chắn dưới tác động của axit trong giấm thì sẽ làm gây độc tố cho giấm từ vật dụng bằng nhựa, nilong. Vì vậy ưu tiên thủy tinh, vật đựng bằng sành sứ là sự lựa chọn số 1 để chúng ta làm giấm các bạn nhé.
Điều kiện lý tưởng từ nhiệt độ, môi trường sẽ cho ra loại giấm táo lên men ngon nhất tùy vào kinh nghiệm và bí quyết riêng của mỗi người. Có 2 tiêu chí sau để đánh giá:
a) Màng giấm táo: màng giấm là minh chứng cho việc lên men đúng kỹ thuật và giấm đạt chất lượng cao nhất.
b) Hàm lượng axit acetic: nếu giấm táo có các thành phần kết nối dưới đáy chai là điều tuyệt vời minh chứng cho hàm lượng axit acetic có nhiều trong giấm táo. Đây là thành phần quý giá để giúp sự trao đổi chất trong cơ thể bạn diễn ra tốt hơn để bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể.
Bạn thử nghĩ nếu 1 chai giấm táo trong veo, không có tí xác táo còn sót lại thì điều gì đã xảy ra với nó, chắc rằng nó đã được lọc và lắng kỹ, vì vậy nó sẽ mất đi một số các dưỡng chất quý giá có trong giấm táo.
3. Lựa chọn nhà cung cấp giấm táo tốt?
Bạn dễ dàng tìm thấy nhiều nhà bán giấm táo ở google. Nhưng việc tìm được nhà cung cấp giấm táo đáng tin cậy thì nó phụ thuộc vào sự cẩn thận của bạn.
Một sản phẩm tốt của những người sản xuất có “Tâm” thì dễ tạo lòng tin cho khách hàng. Qua đây, chúng tôi mong rằng bạn hãy sử dụng giấm táo hằng ngày để bảo vệ sức khỏe của gia đình bạn.
Bạn có thể tự làm hoặc mua loại giấm táo hữu cơ nếu như bạn không có thời gian làm. Và bạn cũng có thể lựa chọn giấm táo của chúng tôi bởi vì nó sử dụng an toàn, có hiệu quả cho sức khỏe, làm đẹp và giá thành vừa túi tiền đại đa số mọi người.
Các nhà cung cấp giấm táo đáng để bạn quan tâm:
- Giấm táo Phúc An Nhiên
- Giấm táo Bragg
- Giấm táo Miwon
- Giấm táo Heinz
4. Địa điểm bán giấm táo?
Hiện nay sản phẩm giấm táo đang được bày bán tại tất cả các siêu thị và các cửa hàng. Bạn sẽ rất mua sản phẩm này mà không cần đi xa, tất cả đều xung quanh bạn. Dễ mua nhất là dành cho các bạn ở địa chỉ ở TPHCM và Hà Nội.
Mục độc giả hỏi chuyên gia trả lời:
Chính xác thì cặn giấm táo là gì?
Cặn giấm táo là lớp cặn mà bạn thấy trôi nổi hoặc lắng xuống dưới đáy chai giấm táo. Nó chứa vi khuẩn lành mạnh giúp giải độc và làm cho làn da tươi sáng.
Giấm táo có thời hạn sử dụng không?
Có. Và thường được in trên bao bì chai. Sau ngày này, chất lượng của giấm suy giảm, và không còn có tác dụng tốt như trước.
Giấm táo có thể đốt cháy da không?
Giấm táo có tính axit cao, và do đó, nó có thể làm bỏng da và gây kích ứng nếu bôi trực tiếp. Hãy nhớ luôn pha loãng giấm táo trước khi sử dụng. Và cũng đừng bao giờ sử dụng giấm táo nguyên chất bôi trực tiếp lên da nhé.
Giấm táo có tốt cho da không?
Có. Vì độ pH của giấm táo rất giống với da, nó giúp khôi phục lại độ cân bằng pH cho làn da.
Doctor Anna
Doctor Anna là bác sĩ tư vấn chăm sóc da và chữa trị các bệnh về da liễu hàng đầu tại TPHCM và Hà Nội hiện nay, với gần 20 năm nghiên cứu các bệnh về da và nghiên cứu ra nhiều loại thuốc giúp da luôn khỏe mạnh, phòng chống các bệnh da liễu.
