Nám mảng là gì? Nguyên nhân & cách điều trị hiệu quả

1. Nám mảng là gì? 

Nám mảng có đặc điểm nhận biết đó là những đốm nâu, xám sẽ xuất hiện thành cụm mảng lớn ở trên da. Tùy thuộc vào độ tổn thương của da mà màu sắc của chúng sẽ đậm hoặc nhạt.

Theo các chuyên gia đánh giá, so với những loại nám khác thì nám này tương đối nhẹ, dễ điều trị. Bởi vì các phân tử Melanin chỉ tập trung trên lớp thượng bì của da.  Tuy nhiên, nếu nám mảng không được điều trị sớm, sẽ trở nên đậm hơn

2. Một số hình ảnh về tình trạng nám mảng 

Nếu nám mảng càng đậm màu càng khiến khuôn mặt mất thẩm mỹ, xuống sắc, trông già trước tuổi. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này, mời bạn cùng Rockit điểm qua những hình ảnh sau:

3. Dấu hiệu nhận biết nám mảng

Trên thực tế, nám mảng phân bố rải rác ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể. Tuy nhiên, nhiều nhất là vùng mặt cằm, cổ, lưng. Ngoài ra, dễ nhận thấy nhất tại trán, má, cằm, mũi,… Đồng thời, chúng còn có xu hướng đậm màu hơn vào mùa hè, thời tiếng nắng nóng. 

Thường những vùng nám này sẽ tản rộng khắp khuôn mặt với bán kính từ 3 – 6cm. Chính vì kích thước khá lớn gây mất thẩm mỹ nên chúng trở thành nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. 

4. Nguyên nhân gây ra tình trạng nám mảng là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám mảng nhưng yếu tố chính đo là do sự sản sinh quá mức của melanin – sắc tố có khả năng bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trợ và được tái tạo từ melanocytes ở đáy biểu bì. 

Bên cạnh đó, melanin còn có 2 loại là Eumelanin (màu nâu đen), pheomelanin (màu đỏ hoặc vàng). Ngoài ra, có rất nhiều lý do khiến những sắc tố này tăng sinh như sau:

4.1. Nội tiết tố thay đổi

Sự phát triển của nám mảng có liên quan đến sự gia tăng của nội tiết tố estrogen. Đặc biệt, sự mất cân bằng này thường xảy ra ở phụ nữ đang mang thai, sau khi sinh hoặc bước vào thời kỳ tiền mãn kinh.

Từ đó sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh melanin làm tăng hormone MSH (kích thích sản xuất sắc tố melanin dưới da). Các sắc tố lúc này bị đẩy lên da tại thành nám mảng nội tiết tố. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến sức khỏe vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh về tuyến giáp.

4.2. Tác động của tia UV

Một trong những nguyên nhân chính khiến da xuất hiện nám mảng đó là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu. Bởi lẽ, tia cực tím (UV) sẽ kích thích phản ứng tự nhiên bằng cách truyền tín hiệu cho tế bào melanocytes sản sinh bảo vệ da. 

Tuy nhiên, kết quả của việc bảo vệ da bằng cơ chế nội sinh này sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên thâm sạm, nám mảng. Nếu như không che chắn, hay bảo vệ mà cứ tiếp xúc với ánh nắng sẽ khiến da nhanh lão hóa, bỏng rát thậm chí là ung thư. 

4.3. Tác dụng phụ của thuốc

Có khoảng 40 – 50% phụ nữ mắc phải tình trạng nám mảng do sử dụng thuốc tránh thai vì chúng làm tăng sinh estrogen. Ngoài ra, từ 8 – 34% phụ nữ dùng viên uống COC (dạng kết hợp), da cũng xuất hiện đốm nâu. Những vấn đề đó được ghi nhận ở một số người, do đó bạn nên cân nhắc về việc này.  

4.4. Yếu tố di truyền

Có khoảng 33% –  50% người bị nám mảng là do di truyền từ người thân trong gia đình. Đặc biệt đối với những cặp song sinh cũng sẽ bị nám giống như nhau.

4.5. Lạm dụng mỹ phẩm làm đẹp

Nhiều người mong muốn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng nên tìm đến một số sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên, đi kèm với công dụng làm trắng nhanh đó là hệ quả khôn lường của việc bị bào mòn da, dễ bắt nắng, nhanh lão hóa, sắc tố melanin phát triển nhanh chóng. 

Do đó, sử dụng mỹ phẩm dưỡng trắng không rõ nguồn gốc sẽ khiến làn da trở nên yếu ớt, dễ kích ứng. Từ đó dẫn đến những vấn đề như thâm sạm, kém mịn màng,…

4.6. Do căng thẳng, stress

Pregnenolone là tuyến thượng thận chúng có nhiệm vụ cân bằng cortisol cùng hormone estrogen và testosterone. Bên cạnh đó, việc căng thẳng, stress lâu ngày cũng khiến cho hoạt động của Pregnenolone suy giảm, từ đó kéo theo sự mất cân bằng estrogen làm tăng cường sản xuất melanin. 

5. Đối tượng nào dễ bị nám mảng?

Thông thường, tình trạng nám mảng xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn đàn ông. Đặc biệt là người Châu Á ở độ tuổi từ 25 – 50 tuổi, có thể bị loại nám này bất cứ lúc nào. Cụ thể về một số đối tượng dễ bị nám như: 

6. Bị nám mảng có cần đến gặp bác sĩ không?

Nám mảng không gây bất kỳ tổn hại gì đến sức khỏe nhưng màu sắc của chúng làm ảnh hưởng đến tình thẩm mỹ, từ đó khiến nhiều người cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình. 

Tình trạng nám mảng không đáng lo ngại vì sẽ mờ dần sau sinh con, hơn nữa để hạn chế xảy ra vấn đề này bạn nên ngừng sử dụng một số loại thuốc. Tuy nhiên, nếu chúng tồn tại lâu trên da và có xu hướng lan rộng thì bạn cần đến bác sĩ để thăm khám và điều trị. 

7. Bật mí một số phương pháp điều trị nám mảng

Có rất nhiều cách để giúp bạn điều trị tình trạng nám nám mảng. Bạn có thể tự dùng thuốc bôi hoặc uống tại nhà hay đến các cơ sở địa chỉ làm đẹp để xóa mờ thâm nám cho làn da. Tùy thuộc vào nhu cầu và tài chính mà lựa chọn phương pháp làm đẹp phù hợp với mình. 

7.1. Điều trị bằng thuốc

Một số loại thuốc bác sĩ kê đơn khi điều trị nám như là: Hydroquinone (dùng để làm đều màu da, sáng màu các đốm đậm), Tretinoin và Corticosteroid nhẹ (đây là sự kết hợp giữ một loại retinoid và chất chống viêm làm đều màu cho da).

Dù được cấp phép dùng trong việc điều trị nám nhưng những loại thuốc trên vẫn có một số tác dụng phụ. Vì vậy, bạn nên tuân thủ theo liều lượng mà bác sĩ đã kê, tuyệt đối không tự ý tăng hoặc giảm, nếu lạm dụng sẽ gây mất màu da, bị bào mòn, vết thương lâu lành,…

7.2. Điều trị bằng kem bôi ngoài da

Nếu như nám mảng không quá to thì bạn có thể áp dụng cách dùng kem trị nám có thành phần dịu nhẹ như axit azelaic, axit kojic hoặc vitamin C sẽ giúp vết nám sáng màu hơn. Tuy nhiên, các tác dụng phụ không mong muốn thường gặp như, da ửng đỏ, ngứa rát,… Nếu dùng lâu dài còn khiến da bị bỏng, dễ bị bắt nắng. 

7.3. Điều trị bằng laser

Công nghệ laser hiện đại sẽ sử dụng ánh sáng chiếu xuyên vào 3 lớp thượng, trung và hạ bì của da – nơi phân bổ của hắc tố melanin gây nám da. Quá trình loại bỏ hắc tố đó là khiến đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên mà không làm tổn thương mô lành.

Điều trị bằng laser là cách loại bỏ nám mảng an toàn nhất 

7.4. Peeling – Thay da hóa học

Peeling da là phương pháp thay da hóa học đã quen thuộc với nhiều người. Chúng có tác dụng loại bỏ da chết và tăng sinh tế bào mới. Một số axit được dùng trong peel da như là Alpha Hydroxy Acid (AHA), Salicylic Acid (BHA),… 

Chính vì vậy, phương pháp này có khả năng điều trị nám, loại bỏ sắc tố dư thừa. Tuy nhiên, peel da sẽ khiến bạn muốn thực hiện thường xuyên và tốn rất nhiều chi phí. Chưa kể, thực hiện sai cách hoặc dùng sản phẩm kém chất lượng khiến da lở loét. 

7.5. Tiêm Mesotherapy

Thủ thuật làm đẹp này đơn giản này nhằm tiêm những dưỡng chất chuyên biệt da giúp cải thiện màu sắc và tăng độ đàn hồi. Dù vậy, phương pháp này tiềm ẩn rất nhiều rủi ro như: Bầm tím, sưng đau, nhiễm trùng,…

7.6. Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu

Với phương pháp này bác sĩ sẽ tiến hành lấy một lượng máu nhỏ, sau đó đưa vào máy để tách thành nhiều lớp. Sau đó sử dụng lớp huyết tương tiêm vào vùng da bị nám. Việc làm này sẽ giúp da trở nên đều màu hơn. 

Kết quả của phương pháp này khá khả quan tuy nhiên bạn nên bảo vệ da kỹ lưỡng trước và sau khi điều trị. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn thì bạn nên lựa chọn những cơ sở uy tín để tránh tình trạng nhiễm khuẩn nhé. 

7.7. Sử dụng viên uống trị nám

Ngoài những phương pháp làm đẹp trên thì bạn có thể kết hợp sử dụng viên uống chống nắng để tăng cường bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, thâm sạm từ bên trong. Đặc biệt, những loại này còn giúp ngăn chặn quá trình sản xuất melanin hiệu quả. 

8. Làm thế nào để ngăn ngừa nám mảng?

Mặc dù rất khó trị dứt điểm nám mảng như bằng cách áp dụng một số cách chăm sóc da hằng ngày cũng sẽ ngăn chặn sắc tố melanin sản sinh quá mức như sau:

8.1. Bôi kem chống nắng

Để tránh ánh nắng gây hại cho làn da thì tốt nhất bạn nên dùng kem chống nắng mỗi ngày. Đồng thời, khi đi ra ngoài hãy kết hợp với việc mắc áo khoác, đeo khẩu trang che chắn.

Lưu ý, nên chọn những loại kem chống nắng có phổ rộng, chống được cả UVA và UVB. Ngoài ra, chỉ số chống nắng phải tối thiểu SPF 30 PA++ trở lên, sau 2 – 4 tiếng hãy thoa lại 1 lần. 

8.2. Bổ sung chất dinh dưỡng

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng còn cho biết, một chế độ ăn uống khoa học còn có thể tác động đến sức khỏe và màu da. Do đó, trong bữa ăn hãy bổ sung thêm nhiều rau xanh, hoa quả, trái cây tươi giàu vitamin C như: Súp lơ, bông cải xanh, thực phẩm giàu vitamin E,… Những dưỡng chất này giúp tăng sức đề kháng, giảm sắc tố da hiệu quả. 

8.3. Nghỉ ngơi hợp lý

Như đã chia sẻ, việc căng thẳng, thức khuya sẽ khiến làn da nhanh lão hóa, xuất hiện đốm nâu, mảng nám. Do vậy, trong quá trình điều trị nám mảng bạn nên hạn chế tiếp xúc với những điều tiêu cực. Thay vào đó hãy tâm sự với bạn bè, người thân, tập thể dục để sức khỏe tốt hơn. Đặc biệt, ngủ đủ giấc cũng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.  

9. Một số câu hỏi thường gặp khi điều trị nám mảng

Sau khi đã tìm hiểu về tình trạng nám mảng trên da thì ở phần này Rockit sẽ giải đáp giúp bạn một số thắc mắc thường gặp như sau:

9.1. Nám mảng có trị được không?

Như đã chia sẻ, loại nám này dễ điều trị, bởi đặc điểm của chúng chỉ tập trung phân bố ở trên bề mặt thượng bì của da. Chính vì thế, chúng ta không cần mất nhiều thời gian, công sức để điều trị nám ở sâu bên trong. Đồng thời, việc bảo vệ da tránh bị tái phát trở lại thì không phải là điều dễ dàng.

Chính vì thế, các chị em cần kết hợp điều trị và bảo vệ da với nhau. Bởi việc điều trị nám kết hợp với chăm sóc, bảo vệ da sẽ giúp tăng hiệu quả xóa mờ thâm xỉn, hắc tố melanin. Sau một thời gian, làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng, căng mướt hơn. 

Tuy nám mảng không quá khó điều trị, nhưng nếu chị em chủ quan để tự hết hay để tình trạng nám ở trên da trong thời gian dài sẽ khiến việc điều trị càng khó khăn, tốn nhiều thời gian, tiền bạc hơn. Bên cạnh đó, nếu chị em lựa chọn cách trị nám không đúng, sử dụng những loại kem trộn có khả năng lột, thay da kém chất lượng sẽ khiến da bị tổn thương, nám nghiêm trọng hơn. 

9.2. Kem bôi trị nám có tác dụng phụ không?

Sử dụng một số loại kem bôi chứa hydroquinone với nồng độ cao để trị nám có thể gây kích ứng da hay phản ứng độc hại từ ánh sáng cũng khiến sắc tố tăng hơn. Ngoài ra, mốt số chất khử màu cũng gây ung thư, tốt hơn hết bạn nên sử dụng có nguồn gốc và nồng độ vừa phải. 

9.3. Nám da có phải là ung thư hay không?

Nám da không phải là ung thư, tuy nhiên nếu thấy có dấu hiệu bất thường thì bạn nên đến bác sĩ thăm khám để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh nhé.