Top 12 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn hiệu quả

1. Tim hiểu nám da là gì?

Nám da là tình trạng rối loạn tăng sắc tố đối xứng phổ biến, đặc trưng bởi các mảng màu nâu sẫm hoặc xám trên các vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vùng da mặt.

2. Dấu hiệu nhận biết về nám da

Nám da dễ nhìn thấy bằng mắt thường với các dấu hiệu như:

3. Phân loại nám da

Theo đặc điểm và hình dạng, nám da được chia thành 3 loại sau:

4. Nguyên nhân gây ra tình trạng nám da

Có nhiều nguyên nhân hình thành nám da, chủ yếu được chia thành hai loại sau:

4.1. Nguyên nhân từ nội sinh

4.2. Nguyên nhân ngoại sinh

5. Những đối tượng dễ bị nám da

Nám da có thể xảy ra ở cả nam và nữ nhưng tỷ lệ mắc nám ở nữ giới lên tới 90%. Dưới đây là một số đối tượng bị nám “tấn công” nhiều hơn bình thường:

6. Một số cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên hiệu quả

Trị nám da mặt tại nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên là phương pháp được nhiều chị em chọn bởi nguyên liệu dễ dàng kiếm tìm và không tốn nhiều chi phí. Dưới đây là 5 hỗn hợp trị nám có thể làm tại nhà:

6.1. Cách trị nám bằng nghệ

Nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng mờ nám hiệu quả mà lại an toàn. Đó là nhờ cơ chế tổng hợp hắc tố melanin trong các tế bào melanocytes, tăng đào thải hắc sắc tố, thúc đẩy tái tạo tế bào biểu bì mới.

Bạn nên đắp mặt nạ nghệ 2 lần/tuần, gợi ý là thứ 4 và chủ nhật mỗi tuần thật đều đặn để đạt được hiệu quả cao nhất nhé!

6.2. Chuối và sữa chua

6.3. Cách trị nám bằng giấm táo

Nếu bạn không ngại độ “nặng mùi” của giấm táo thì đây là nguyên liệu giúp làn da trắng sáng, mờ nám đi trông thất. Cả giấm trắng và giấm táo đều có khả năng làm mờ sạm da. Tuy nhiên, từ nhiều trải nghiệm cho thấy rằng, giấm táo cho hiệu quả tốt hơn nhiều.

6.4. Trị nám da mặt bằng nha đam

Nha đam bỏ vỏ lấy phần thịt rồi trộn đều với nước vo gạo thành hỗn hợp. Sau đó, thoa nhẹ nhàng hỗn hợp vừa tạo thành lên vùng da mặt có nám. Massage đều theo hình xoắn ốc khoảng 10 phút rồi để qua đêm. Sáng dậy rửa mặt lại thật kỹ với nước ấm.

Thực hiện cách này thường xuyên, những vết nám sẽ mờ dần và mất hẳn. Nước vo gạo kết hợp với nha đam sẽ giúp chị em phụ nữ sở hữu làn da không chỉ hết nám mà còn mịn màng và se khít lỗ chân lông.

6.5. Trị nám da mặt bằng rau diếp cá

Rau diếp cá chứa nhiều hoạt chất lycopene (chất ngăn chặn tia UV và cải thiện sắc tố da) và cùng hoạt hất chống viêm. Nhờ đó có thể giúp làm mờ vết nám, tàn nhang cho làn da trắng sáng hơn.

6.6. Trị nám da bằng cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin C có khả năng ức chế hoạt động của men tyrosinase trong da và giảm sự hình thành hắc tố melanin. Do đó, nó giúp giảm tăng sắc tố và làm đều màu da. Ngoài ra, cà chua còn chứa lycopene có thể giúp tẩy tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái cấu trúc tế bào da, làm sáng da hiệu quả.

6.7. Trị nám da bằng mật ong

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm sáng da. Vì vậy, trị nám bằng mật ong là một công thức làm đẹp hiệu quả đáng để bạn tham khảo.

6.8. Trị nám da bằng lá tía tô

Tía tô chứa nhiều loại vitamin A, C và nhiều khoáng chất khác nhau như canxi, sắt, phốt pho, kẽm… Những thành phần này được đánh giá là rất tốt để điều trị nám da.

6.8. Trị nám da bằng hành tây

Hành tây được cho là có tác dụng làm sáng da, giảm sắc tố da và các đốm đen do tác động của ánh nắng mặt trời. Điều này có liên quan đến một số thành phần trong hành tây, chẳng hạn như vitamin C, alliinase và quercetin.

6.9. Trị nám da bằng chanh tươi

Chanh rất giàu vitamin C và axit xitric, đây là những thành phần quan trọng trong việc điều trị nám trên da. Tuy nhiên chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần một tuần vì chanh chứa axit sẽ gây bào mòn da, đồng thời chống nắng thật kĩ lưỡng cả trong nhà hay ra ngoài trời.

6.10. Trị nám da bằng trứng gà và chanh

Trứng chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất tuyệt vời, đây là các thành phần hữu ích trong việc điều trị chứng tăng sắc tố da.

6.11. Trị nám da bằng tỏi

Tỏi là nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa nên có công dụng trị nám trên da.

6.12. Đắp mặt nạ trị nám với rau mồng tơi

Rau mồng tơi rất giàu vitamin A, C và E, chất chống oxy hóa, khoáng chất và chất xơ, giúp cải thiện tình trạng của da và giảm thiểu các vấn đề liên quan đến da như thâm nám, tàn nhang và tăng sắc tố da.

7. Trị nám da mặt bằng thiên nhiên có tốt không?

Ngoài ra, một số loại mặt nạ có thể gây kích ứng da, khiến da dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, các cách trị nám tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên chỉ nên áp dụng không quá 2 lần/tuần. Muốn thấy hiệu quả của mặt nạ trị nám tự nhiên bạn phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài.

8. Cách trị nám bằng các loại mỹ phẩm, kem đặc trị

Bên cạnh các loại mặt nạ tự nhiên, các loại kem, sản phẩm đặc trị được chị em ưa chuộng để điều trị nám da. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thương hiệu kem, sản phẩm trị nám khác nhau.

9. Cách trị nám da mặt bằng liệu pháp peel da

Lột da hóa học là một trong những phương pháp điều trị nám phổ biến nhất hiện nay. Cơ chế hoạt động của phương pháp này là sử dụng các hoạt chất hóa học như axit alpha hydroxy (AHA), axit salicylic (BHA), axit trichloroacetic (TCA),… tác động lên bề mặt da để đạt được hiệu quả tẩy tế bào chết. Lớp ngoài cùng của da, kích thích quá trình tái tạo của da để có làn da sáng và đều màu hơn.

10. Phương pháp điều trị nám bằng laser

Trị nám bằng laser là sử dụng thiết bị công nghệ cao chiếu tia laser năng lượng thấp trực tiếp lên da. Tia laser sẽ phá hủy các hắc tố trên da thành nhiều hạt nhỏ, sau đó cơ thể sẽ đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên, nhờ đó giúp làm mờ các vết thâm nám trên da.

11. Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên cần lưu ý gì?