Vết thương hở nên kiêng ăn gì để tránh bị sẹo lồi

Bị sẹo nên ăn gì?

Ngoài việc chăm sóc và điều trị sẹo bằng các sản phẩm đặc trị thì khi bị sẹo bạn nên ăn các món dưới đây để giúp da bổ sung dưỡng chất và hồi phục nhanh chóng.

1. Bổ sung nha đam

Nha đam là một trong những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc đối với chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, nó còn được biết đến với công dụng tuyệt vời trong điều trị và khắc phục sẹo.

Để sử dụng nha đam trong việc điều trị sẹo, bạn hãy lấy phần thịt trắng bên trong nha đam nấu lên và ăn cùng với sữa chua không đường sẽ giúp sản sinh collagen, kích thích tái tạo da mới và làm mờ vết sẹo cũ trên da.

2. Mật ong, nghệ

Nghệ và mật ong là những nguyên liệu quen thuộc trong việc điều trị mụn và sẹo. Sự kết hợp giữa mật ong và nghệ giúp kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả. Để trị sẹo hiệu quả bạn nên kết hợp song song giữa đắp và ăn để mang lại hiệu quả tối đa.

3. Ăn nhiều cà chua

Cà chua là một trong những thực phẩm nằm trong top các thực phẩm mà người bị sẹo nên ăn thường xuyên để khắc phục tình trạng sẹo lồi, sẹo lõm. Vì trong  cà chua có chứa hàm lượng vitamin dồi dào giúp kết nối những collagen bị đứt gãy giúp da căng mịn làm liền sẹo và hỗ trợ tái tạo tế bào.

4. Rau má, rau ngót

Rau má, rau ngót là những thực phẩm được các chuyên gia khuyên đưa vào chế độ ăn hàng ngày bởi đây là những thực phẩm giúp thanh nhiệt, tái tạo da mới, trị sẹo lõm giúp làn da trở nên mịn màng và hồng hào.

Bị sẹo kiêng ăn gì và nên ăn gì thì có lẽ rau ngót và rau má là hai thực phẩm bạn có thể ăn kết hợp với uống hằng ngày.

5. Bổ sung Vitamin C

Vitamin C là một trong những dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị sẹo và mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Ngoài ra, vitamin có nhiều trong các loại trái cây như cam, bưởi, kiwi,… rất dễ cho bạn có thể sử dụng.

Bị sẹo kiêng ăn gì?

1. Rau muống

Là thực phẩm đứng đầu trong danh sách bị sẹo kiêng ăn gì bởi nó kích thích niêm mạc dưới da khiến vết sẹo bị phồng to ra dù chỉ với một lượng nhỏ.

2. Thịt chó

Đây là thực phẩm bị cấm với những ai bị vết thương hở và trong thời gian điều trị sẹo vì trong thịt chó chứa nhiều protein, năng lượng khiến làntda bị sần và để lại sẹo cứng

3. Thịt gà

Bị sẹo kiêng ăn gì? Món ăn này được biết đến như một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa lượng protein dồi dào nên dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm da, vùng sẹo lồi sẽ khó để điều trị.

4. Bị sẹo kiêng ăn gì đó là thịt bò

Bị sẹo kiêng ăn gì? Thịt bò là thực phẩm chứa nhiều protein, một trong những yếu tố khiến làn da trở nên thâm và xỉn màu. Bên cạnh đó, nếu bạn ăn quá nhiều thịt bò trong thời gian điều trị sẹo rất dễ xảy ra tình trạng lên mủ, da bị lão hóa. Vì vậy, thịt bò là một trong những thực phẩm bạn cần tránh nếu muốn không bị sẹo.

5. Trứng gà

Là thực phẩm có đặc tính thúc đẩy tăng sinh collagen nên dễ bị sẹo lồi. Chính vì thế, để có một làn da đẹp, các vết sẹo không ngự trị trên gương mắt thì hãy tránh xa trứng. Hơn nữa, với những ai bị lang ben thì ăn trứng càng khiến tình trạng này trở nên nặng hơn.

6. Hải sản, đồ tanh

Bị sẹo kiêng ăn gì? Hải sản chính là thực phẩm bị sẹo không nên ăn vì các chất dinh dưỡng như đạm, vitamin có trong hải sản chính là nguyên nhân khiến vùng da bị sẹo của bạn trở nên ngứa ngáy, khó chịu.

7. Bánh kẹp, thịt xông khói

Trong các thực phẩm có chứa nhiều chất khi đi vào vào cơ thể sẽ làm mất đi lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình tái tạo da khiến quá trình làm lành vết thương diễn ra chậm hơn, dẫn tới tình trạng sẹo lồi, sẹo lõm.

8. Kiêng đồ nếp

Đặc biệt, khi bị sẹo bạn đặc biệt chú ý đến các đồ ăn liên quan đến nếp. Đây là thực phẩm có tính nóng, khi vào cơ thể dễ khiến vết thương lên mủ và gây khó lành.

Bị sẹo nên ăn gì để mau lành?

Để vết thương mau lành bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ và áp dụng các chế độ dinh dưỡng dưới đây để tăng cường sức khỏe và giúp da mau hồi phục.

Bổ sung các thực phẩm nhiều đạm như thịt heo, cá, … để thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới nhằm thay thế vào mô da bị hư tổn.

Ăn các thực phẩm tốt cho máu sẽ giúp vận chuyển oxi và tế bào bạch cầu tới mô tế bào bị hư tổn từ đó vết thương hở sẽ nhanh chóng khép miệng, lên da non, giai đoạn lành vết thương nhanh hơn.

Nạp nhiều các thực phẩm chứa các nhóm Vitamin A, B, C, E để tác dụng thúc đẩy quá trình tăng sinh Collagen, tế bào mô mới giúp vết thương nhanh lành.

Tăng cường kẽm, selen như vịt, ngan, ngũ cốc,… để tăng cường hệ miễn dịch, nhanh liền vết thương.

Những lưu ý tránh để lại sẹo khi có vết thương hở

Ngoài việc bị sẹo kiêng ăn gì và nên ăn gì thì bạn cần chú ý một số nguyên tắc sau để tránh để lại sẹo.

Xử lý vết thương đúng cách

Nếu bạn xử lý vết thương không đúng cách thì rất dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và khó lành các mô hư tổn và hình thành sẹo. Vì vậy, khi bị thương bạn phải nhanh chóng xử lý vết thương bằng cách: sát khuẩn, băng bó,…để đảm bảo an toàn và tránh các vấn đề về sau.

Chăm sóc tốt trong suốt quá trình bị thương

Khi bị thương bạn cần thường xuyên vệ sinh vết thương bằng dung dịch muối sinh lý hoặc thuốc chuyên dụng. Bên cạnh đó bạn cần Hạn chế sờ vào vết thương, để nước dính vào để tránh nhiễm trùng tăng khả năng để lại sẹo và tuân thủ đúng các chỉ định của bác sĩ.

Tránh ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím có thể tác động sâu vào các mô da khi mới hình thành tạo nên các vết thâm trên da khó chữa.

Tránh kéo căng, làm giãn mô sẹo

Khi da đang trong quá trình hồi phục bạn không nên tạo áp lực, kéo giãn vết thương để tránh tình trạng sẹo trở nên phức tạp hơn.

Cách xử trí sẹo hiệu quả tại Rockit

Các chuyên gia thẩm mỹ nhận định, sẹo là một trong những hư tổn trên da khó điều trị đặc biệt là các mô sẹo lớn và lâu năm. Tuy nhiên, với công nghệ hiện đại như ngày nay thì việc điều trị sẹo có thể được cải thiện tới 90% tùy thuộc vào tình trạng sẹo và phương pháp điều trị.

Tại Rockit, bạn có thể điều trị sẹo một cách dễ dàng với công nghệ Laser CO2 Fractional. Đây là công nghệ được được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận độ an toàn, hiệu quả cũng như được áp dụng phổ biến tại các quốc gia thẩm mỹ tiên tiến.

Công nghệ Laser CO2 Fractional có khả năng tác động sâu vào các lớp biểu bì bên trong da và kích thích tái tạo lớp collagen lấp đầy vết sẹo lấy lại mịn màng mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Xem thêm bài viết:

• Top 12+ thuốc trị sẹo vết thương hở được đánh giá tốt nhất
• 7+ thuốc trị sẹo té xe hiệu quả và tốt nhất hiện nay
• Thuốc mỡ Tetracyclin: thành phần và công dụng