Cách trị mụn trứng cá ở lưng và vai nhanh chóng
Bạn sắp tham dự một bữa tiệc hoành tráng và dự định sẽ bận chiếc váy sexy hở lưng đầy quyến rũ mà đã mua tuần trước. Tuy nhiên, khi nhìn vào gương mọi thứ dường như sụp đổ vì sự xuất hiện của những nốt mụn chằng chịt ở lưng và vai khiến bạn trở nên kém xinh hơn.
Mụn ở lưng và vai không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn mất đi sự tự tin. Bài viết dưới đây Rockit sẽ mang đến cho bạn những giải pháp loại bỏ mụn trứng cá ở lưng và vai nhanh chóng và hiệu quả nhất để bạn có một làn da thật hoàn hảo trong bữa tiệc sắp tới.
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở lưng
Cũng giống như trên da mặt, lưng cũng sẽ có nhiều tuyến bã nhờn tiết ra. Khi tích tụ trong nang lông quá nhiều cùng tế bào da chết chúng sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn ẩn cư và phát triển tạo nên mụn trứng cá ở lưng.
Một số yếu tố góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá ở lưng:
- Da nhờn, các tuyến sản xuất bã nhờn hoạt động quá mức.
- Tế bào da chết
- Vi khuẩn gây mụn trứng cá Gàu
- Mất cân bằng nội tiết tố
- Điều trị bằng laser trước đây
- Cạo và tẩy lông
- Lông mọc ngược
- Massage hoặc cơ thể nóng
Để tìm được giải pháp loại bỏ mụn trước hết bạn phải xác định được đó là mụn gì. Từ đó mới có cách phương pháp điều trị phù hợp.
Các loại mụn thường gặp ở lưng
Mụn trứng cá được phân loại thành hai loại là mụn không viêm và mụn viêm.
Mụn không viêm gây nên:
- Mụn đầu đen- Mụn trứng cá xảy ra khi lỗ chân lông trên da của bạn bị tắc nghẽn với da chết và bã nhờn.
- Mụn đầu trắng – Mụn trứng cá ẩn là kết quả của sự tích tụ bã nhờn và tế bào da chết.
Mụn viêm gây nên:
- Bệnh sẩn – Mụn trứng cá do viêm các thành xung quanh lỗ chân lông da.
- Mụn mủ – Mụn trứng cá do lỗ chân lông bị viêm và chứa đầy mủ.
- Hạch – Mụn trứng cá do lỗ chân lông bị kích thích và bị tắc.
- U nang – Mụn trứng cá do guốc xuất hiện sâu bên trong làn da của bạn, dẫn đến những vết sưng trắng hoặc đỏ gây đau khi chạm vào.
Để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn và cải thiện tình trạng trên bạn có thể áp dụng một số phương pháp điều trị tại nhà hiệu quả và an toàn nhất ngay dưới đây.
Các biện pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà
Dầu cây trà
Nguyên liệu:
- 7 giọt dầu cây trà
- 1 muỗng cà phê dầu dừa
Cách thực hiện:
- Trộn bảy giọt cây trà với một muỗng cà phê dầu bất kỳ (như dầu dừa).
- Thoa hỗn hợp lên khắp lưng.
- Để nó qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
Thời gian thực hiện: Bạn có thể áp dụng phương pháp này mỗi ngày
Cơ chế hoạt động: Các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của dầu cây trà làm giảm mụn trứng cá từ sâu bên trong, loại bỏ vi khuẩn gây mụn.
Xem thêm bài viết: 9 Cách sử dụng dầu cây trà để điều trị mụn trứng cá
Gel lô hội
Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê gel lô hội
Cách thực hiện:
- Lọc gel lô hội tươi từ lá lô hội
- Thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn
- Để vậy trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch
Thời gian thực hiện: Áp dụng phương pháp này 2-3 lần trong một ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cơ chế hoạt động: Gel lô hội có đặc tính chống viêm tự nhiên, giúp loại bỏ mụn viêm. Không chỉ vậy, nó còn có công dụng trong việc điều trị mụn trứng cá và tăng cường hiệu quả của các loại thuốc trị mụn phổ biến khác như tretinoin.
Xem thêm bài viết: 9 Cách sử dụng nha đam để trị mụn trứng cá hiệu quả
Muối Epsom
Nguyên liệu:
- 1 chén muối Epsom
- Nước
Cách thực hiện:
- Cho chén muối vào bồn tắm có sẵn nước
- Ngâm trong dung dịch trên từ 20-30 phút
Thời gian thực hiện: Thực hiện mỗi ngày hoặc ngày cách ngày
Cơ chế hoạt động: Muối Epsom có đặc tính chống viêm tuyệt vời giúp giảm mụn trứng cá cũng như đỏ và viêm đi kèm. Những công dụng của muối mang lại có thể là nhờ sự hiện diện của magiê có trong muối.
Nước chanh
Nguyên liệu:
- Chanh
- Bông gòn (tùy chọn)
Cách thực hiện:
- Vắt nửa quả chanh để lấy nước cốt
- Nhúng bông gòn vào trong và thoa lên vùng da bị mụn
- Bạn cũng có thể chà nửa quả chanh trực tiếp lên lưng.
- Để nước cốt chanh trong khoảng 30 phút, sau đó bạn có thể rửa sạch.
Thời gian thực hiện: Lặp lại mỗi ngày
Cơ chế hoạt động: Các đặc tính diệt khuẩn và chống viêm của chanh giúp chống lại mụn trứng cá hiệu quả.
Xem thêm bài viết: Mẹo trị sẹo mụn bằng nước chanh hiệu quả
Vitamin D
Nguyên liệu: 1000-4000 mcg vitamin D
Cách thực hiện:
- Bổ sung nguồn thực phẩm giàu giàu vitamin D như thịt gia cầm, thịt, trứng, cá và hạnh nhân mỗi ngày.
- Bạn cũng có thể uống bổ sung vitamin D sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Thời gian thực hiện: Nên bổ sung vitamin D thường xuyên.
Cơ chế hoạt động: Những người dễ bị mụn trứng cá thường bị thiếu vitamin D. Do đó, cải thiện lượng vitamin trong cơ thể có thể giúp điều trị các triệu chứng của tổn thương mụn trứng cá.
Giấm táo
Nguyên liệu:
- 1 muỗng canh giấm táo
- 1 cốc nước
- Bông gòn
Cách thực hiện:
- Cho một muỗng canh giấm táo vào cốc nước.
- Trộn đều và nhúng bông gòn vào trong
- Thoa nhẹ nhàng khắp lưng, tập trung vào các khu vực dễ bị mụn trứng cá.
- Để nó trong 20 đến 30 phút.
- Rửa sạch.
Thời gian thực hiện: Áp dụng phương pháp này nhiều lần trong ngày.
Cơ chế hoạt động: Giấm táo có tác dụng chống viêm và làm dịu các tổn thương do mụn.
Xem thêm bài viết: Mẹo dùng giấm táo để điều trị mụn trứng cá
Baking Soda
Nguyên liệu:
- 1 muỗng canh baking soda
- Nước
Cách thực hiện:
- Cho baking soda và nước vào chén và trộn đều tạo thành hỗn hợp sệt.
- Thoa đều hỗn hợp vào lưng của bạn.
- Để hỗn hợp khô tự nhiên ít nhất từ 20 phút.
- Rửa sạch và chà nhẹ lên da.
Thời gian thực hiện: Bạn nên áp dụng điều này 2 đến 3 lần mỗi ngày, nhưng hãy chắc chắn rằng bạn chỉ chà một lần.
Cơ chế hoạt động: Bản chất kiềm của baking soda (sodium bicarbonate) giúp khôi phục độ pH bình thường của làn da của bạn, do đó làm giảm các triệu chứng của mụn trứng cá. Ngoài ra, nó cũng có thể loại bỏ các tế bào chết tích tụ và bã nhờn trong lỗ chân lông.
Xem thêm bài viết: Cách sử dụng Baking Soda để điều trị mụn hiệu quả
Dầu dừa
Nguyên liệu: 1 muỗng canh dầu dừa nguyên chất
Cách thực hiện:
- Cho dầu dừa vào lòng bàn tay
- Massage đều và nhẹ nhàng lên khu vực lưng bị mụn
- Để dầu thấm vào da khoảng 30 phút rồi rửa sạch
- Bạn cũng có thể uống một muỗng canh dầu dừa nguyên chất mỗi sáng để tăng thêm lợi ích.
Thời gian thực hiện: Làm điều này một hoặc hai lần mỗi ngày.
Cơ chế hoạt động: Dầu dừa được tạo thành từ các axit béo chuỗi trung bình như axit lauric. Axit lauric thể hiện các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn chống lại P.acnes , vi khuẩn chịu trách nhiệm gây ra mụn trứng cá.
Tắm bột yến mạch
Nguyên liệu:
- 1-2 chén bột yến mạch
- Nước
Cách thực hiện:
- Cho một hoặc hai chén bột yến mạch vào bồn tắm có đầy nước.
- Ngâm mình trong bồn tắm cùng bột yến mạch trong khoảng 20 đến 30 phút.
Thời gian thực hiện: Tắm bột yến mạch hàng ngày sẽ giảm mụn trứng cá theo thời gian.
Cơ chế hoạt động: Do đặc tính chống viêm mạnh mẽ, bột yến mạch là thành phần được tìm kiếm trong da liễu để điều trị các tình trạng viêm như mụn trứng cá.
Vicks VapoRub
Nguyên liệu: Vicks VapoRub
Cách thực hiện:
- Thoa trực tiếp Vicks VapoRub lên khu vực da bị mụn.
- Sử dụng lại nếu vẫn còn mụn
Thời gian thực hiện: Bạn nên thoa Vicks VapoRub nhiều lần trong ngày.
Cơ chế hoạt động: Vicks chứa nhiều hợp chất chống viêm như long não, tinh dầu bạc hà và dầu khuynh diệp. Các hợp chất này điều trị mụn trứng cá trở lại bằng cách giảm viêm và đỏ hiệu quả.
Lưu ý: Không áp dụng Vicks VapoRub cho da bị thương có vết hở.
Sữa chua
Nguyên liệu: 1 chén sữa chua nguyên chất
Cách thực hiện:
- Uống 1 chén sữa chua mỗi ngày
- Bạn cũng có thể thoa chúng lên vùng da bị mụn trứng cá trên lưng
Thời gian thực hiện: Bổ sung sữa chua vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Cơ chế hoạt động: Sữa chua rất giàu men vi sinh, là những vi khuẩn lành mạnh hoặc tốt sống trong ruột của bạn. Những thứ này có thể giúp giảm viêm và điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
Tham khảo cách làm sửa chua tại đường dẫn: https://rockit.vn/gia-dinh/cach-lam-sua-chua
Tỏi
Nguyên liệu: Vài tép tỏi
Cách thực hiện:
- Băm nhuyễn tỏi
- Lọc lấy nước và thoa lên vùng da bị mụn
- Để như vậy trong 30 phút và rửa sạch.
Thời gian thực hiện: Nên áp dụng mỗi ngày 2 lần
Cơ chế hoạt động: Tỏi chứa allicin, thể hiện các hoạt động chống viêm mạnh mẽ, không chỉ giúp giảm viêm và ngứa do mụn ở lưng mà còn làm giảm sự tái phát của chúng.
Trà xanh
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cà phê trà xanh
- 1 cốc nước
- Miếng vải cô tông
Cách thực hiện:
- Cho một muỗng cà phê trà xanh vào một cốc nước nóng.
- Để vậy từ 5-7 phút cho nước bớt nóng
- Nhúng miếng bông vào cốc nước
- Chà nhẹ nhàng trên lưng
- Để nó trong 15 đến 20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước.
- Để thêm lợi ích, bạn cũng có thể uống trà xanh thường xuyên.
Thời gian thực hiện: Làm điều này 2 đến 3 lần mỗi ngày.
Cơ chế hoạt động: Trà xanh có lợi cho việc điều trị mụn trứng cá – cho dù đó là uống hoặc bôi tại chỗ. Điều này là do sự hiện diện của polyphenol giúp giảm bài tiết bã nhờn và mụn trứng cá.
Xem thêm bài viết: Cách trị mụn trứng cá bằng trà xanh
Hydrogen Peroxide
Nguyên liệu:
- Dung dịch hydro peroxit 3%
- Miếng vải cotton
Cách thực hiện:
- Lấy dung dịch hydro peroxide trên một miếng bông.
- Áp dụng nó trên lưng của bạn.
- Để khô tự nhiên
Thời gian thực hiện: Làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.
Cơ chế hoạt động: Hydrogen peroxide là một chất khử trùng tự nhiên. Nó có thể được sử dụng để tẩy tế bào chết cho da của bạn và điều trị mụn trứng cá.
Xem thêm bài viết: 7 Cách đơn giản sử dụng Hydrogen Peroxide để trị mụn
Mật ong
Nguyên liệu: Mật ong
Cách thực hiện:
- Lấy một ít mật ong và thoa lên lưng
- Để như vậy tầm 20-30 phút rồi rửa sạch
Thời gian thực hiện: Bạn phải làm điều này 2 đến 3 lần mỗi ngày.
Cơ chế hoạt động: Mật ong nguyên chất đặc biệt hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá viêm và mủ. Mật ong có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên có thể giúp giảm mụn trứng cá.
Xem thêm bài viết: Cách sử dụng mật ong để trị mụn trứng cá tại nhà
Chà đường
Nguyên liệu:
- Chén đường
- Chén dầu dừa hoặc dầu ô liu
Cách thực hiện:
- Trộn đều nửa chén đường, dầu dừa và dầu oliu lại với nhau.
- Sử dụng hỗn hợp như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho lưng của bạn trong khi tắm.
Thời gian thực hiện: Nên làm điều này mỗi ngày
Cơ chế hoạt động: Với đặc tính thô của đường có thể được sử dụng để tẩy da chết nhẹ nhàng cho lưng của bạn. Tẩy da chết có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông của bạn có thể gây ra mụn ở lưng.
Nghệ
Nguyên liệu:
- 2 muỗng cà phê bột nghệ
- Nước
Cách thực hiện:
- Trộn hai muỗng cà phê bột nghệ và một ít nước để tạo thành một hỗn hợp sệt.
- Áp dụng dán vào lưng của bạn đồng đều.
- Để nó trong 20 đến 30 phút.
- Rửa sạch bằng nước.
Thời gian thực hiện: Bạn nên làm điều này một lần mỗi ngày.
Cơ chế hoạt động: Thành phần chính của củ nghệ là curcumin. Hợp chất này có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể giúp điều trị các tổn thương do mụn trứng cá.
Xem thêm bài viết: 10 Cách trị mụn nhọt hiệu quả bằng bột nghệ
Ngay cả khi bạn đã trị thành công mụn trứng cá ở lưng bằng các biện pháp này nhưng chúng vẫn có thể tái phát. Do đó, bạn cần phải thực hiện một số biện pháp phòng ngừa.
Mẹo phòng ngừa mụn trứng cá tái phát
- Tắm ngay sau khi hoạt động nhiều.
- Tẩy tế bào chết thường xuyên.
- Chọn sản phẩm chăm sóc da không gây mụn.
- Không cho tóc chạm lưng.
- Mặc quần áo rộng không gây kích ứng da.
- Thực hiện theo chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm trái cây và rau quả tươi.
- Tránh các thực phẩm như kem, phô mai và socola vì những thứ này được tìm thấy làm nặng thêm mụn trứng cá.
Mụn trứng cá thường khiến bạn đau đớn và còn để lại sẹo. Những phương pháp Rockit đã đề cập ở trên hiệu quả rất tốt trong việc điều trị mụn trứng cá cũng như các vết sẹo mà chúng để lại. Vì vậy, hãy lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp để có thể loại bỏ mụn trứng triệt để.
Doctor Anna
Doctor Anna là bác sĩ tư vấn chăm sóc da và chữa trị các bệnh về da liễu hàng đầu tại TPHCM và Hà Nội hiện nay, với gần 20 năm nghiên cứu các bệnh về da và nghiên cứu ra nhiều loại thuốc giúp da luôn khỏe mạnh, phòng chống các bệnh da liễu.
