Hướng dẫn cách chăm sóc da mụn viêm hiệu quả tại nhà

1. Tại sao cần chăm sóc da mụn viêm?

Mụn viêm dạng mụn trứng cá nặng, xuất hiện trên da do áp dụng cách xử lý không đúng cách, khiến các nốt mụn bị sưng tấy, gây đau nhức, da nhiễm trùng. Mụn viêm thường xuất hiện ở má, trán và không có chân hoặc chân ăn sâu bên dưới da.

Đối với những làn da bị mụn viêm, việc điều trị và chăm sóc sẽ khó khăn hơn rất nhiều, nếu không được xử lý đúng phương pháp sẽ lan rộng ra toàn mặt rất khó để điều trị sau này, tăng nguy cơ hình thành sẹo rỗ.

Chính vì vậy việc chăm sóc da mụn viêm là vô cùng quan trọng để làm dịu các nốt mụn, tránh tình trạng kích ứng, viêm nhiễm ảnh hưởng đến cấu trúc và sức khỏe làn da, đặc biệt là gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.

2. Các bước chăm sóc da mụn hiệu quả tại nhà

Trước khi tìm hiểu về cách chăm sóc da mụn viêm, chuyên gia Rockit sẽ giới thiệu cho bạn quy trình chăm sóc da mụn tuổi dậy thì cơ bản nhất, từ đó rút ra kinh nghiệm để áp dụng đối với tình trạng mụn viêm.

– Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt.

– Tẩy tế bào chết loại bỏ da chết, sừng dày.

– Sử dụng toner cân bằng độ ẩm cho da.

– Đắp mặt nạ dưỡng da.

– Thoa serum dưỡng da.

– Khóa ẩm bằng kem dưỡng.

– Sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng.

3. Cách chăm sóc da mụn viêm đúng chuẩn, hiệu quả cao

Đối với da bị mụn viêm, làn da sẽ nhạy cảm hơn rất nhiều, nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ khiến các nốt mụn bị kích ứng, mụn bể ra sẽ dẫn đến vi khuẩn lây lan ra khắp vùng da xung quanh, từ đó tình trạng mụn sẽ nghiêm trọng hơn.

3.1. Làm sạch da kỹ lưỡng

Mụn viêm được hình thành do vi khuẩn và sợi bã nhờn tích tụ ở trên da quá nhiều, gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến các nốt mụn sưng viêm nên việc làm sạch da vô cùng quan trọng trong các cách chăm sóc da mụn viêm.

Việc vệ sinh da thường xuyên sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, đào thải độc tố trên da và sâu bên trong các lỗ chân lông, đồng thời giúp làn da tăng sức đề kháng, chống viêm hiệu quả. Áp dụng theo nguyên tắc “double cleansing”, kết hợp giữa tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da tốt nhất.

Đối với nước tẩy trang: khi da bị mụn viêm, cần lựa chọn các sản phẩm tẩy trang dạng nước, dịu nhẹ, không chứa cồn để thoa lên da, tránh được tình trạng kích ứng cũng như bít tắc lỗ chân lông do dầu thừa của dầu tẩy trang.

Đối với sữa rửa mặt: nên chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH = 5, ít tạo bọt để tránh làm khô căng da, nốt mụn sẽ càng bị viêm hơn.

Lưu ý: Thực hiện thật nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh khiến các nốt mụn bị bể.

3.2. Hạn chế tẩy da chết

Nếu như đối với những tình trạng da khác, việc tẩy da chết là cách chăm sóc da mụn hiệu quả nhất thì với da có mụn viêm, đây sẽ là nguyên nhân khiến mụn không thuyên giảm mà còn nghiêm trọng hơn hoặc lây lan khắp toàn mặt.

Chinh vì vậy, khi chăm sóc da mụn viêm, bạn chỉ nên áp dụng tẩy da chết 1 lần/tuần, sử dụng các sản phẩm dạng gel để hạn chế tối đa lực tác động trên da, tránh gây trầy xước mụn.

Hoặc bạn có thể tham khảo các loại tẩy tế bào chết hóa học (dạng lỏng) thoa lên da để loại bỏ da chết, sừng dày một cách nhẹ dịu. Tuy nhiên, đối với những sản phẩm này cần tham khảo trước ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia để có cách dùng đúng chuẩn, hạn chế phản tác dụng.

3.3. Dùng toner chuyên biệt cho da mụn viêm

Toner là bước thực hiện sau khi rửa mặt hoặc tẩy da chết (nếu có) để cân bằng lại độ ẩm trên da, giúp da duy trì trạng thái ổn định nhất, từ đó bảo vệ da khỏi sự tấn công của vi khuẩn xung quanh.

Khi chăm sóc da mụn viêm, nên lựa chọn các sản phẩm toner chứa thành phần làm dịu da, cấp ẩm nhẹ nhàng cho da hoặc thêm các hoạt chất đặc trị như BHA, AHA, giúp làm giảm tình trạng sưng viêm, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả hơn.

3.4. Luôn giữ ẩm cho da

Để đảm bảo hiệu quả trong việc điều trị và chăm sóc da mụn viêm thì việc giữ ẩm cho da là vô cùng quan trọng, do khi da có đủ độ ẩm sẽ hình thành nên một lớp màng bảo vệ, giúp da hạn chế bị tác động bởi vi khuẩn và các tác nhân gây hại từ môi trường.

Khi da bị mụn viêm, bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, có các thành phần giúp làm dịu và phục hồi da, không chứa hương liệu, dầu, cồn,…

3.5. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da là một bước quan trọng và không thể thiếu trong chăm sóc da mụn viêm. Nếu làn da không được bảo vệ, tia UV từ mặt trời sẽ gây tổn thương cho da nặng nề, mụn viêm trở nên nghiêm trọng hơn, ngoài ra còn dẫn đến tình trạng nám – tàn nhang.

Tương tự như khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng chuyên dành cho da mụn, thấm nhanh, không gây bết rít, bí tắc lỗ chân lông, đặc biệt là có SPF 30 trở lên.

3.7. Dùng sản phẩm đặc trị, chăm sóc da mụn viêm

Ngoài việc dưỡng ẩm cho da, để đảm bảo hiệu quả điều trị mụn viêm tốt nhất, bạn nên dùng thêm các sản phẩm đặc trị chuyên biệt, dành riêng cho da mụn. Những sản phẩm đặc trị sẽ có tác dụng làm dịu tình trạng sưng viêm, gom cồi mụn và đẩy lên bề mặt, từ đó giúp loại bỏ và điều trị tình trạng mụn nhanh chóng hơn.

3.7. Dùng mặt nạ từ thiên nhiên

Việc bổ sung thêm cho da các dưỡng chất từ thiên nhiên sẽ giúp hỗ trợ điều trị mụn cực kỳ hiệu quả bằng cách tăng sức đề kháng, phục hồi sức khỏe của làn da. Bạn có thể áp dụng chăm sóc da mụn viêm từ các loại mặt nạ thiên nhiên như: mật ong, nha đam, nghệ, dầu dừa,…

Hoặc bạn nên tham khảo các loại mặt nạ dành riêng cho da mụn viêm, có tác dụng làm dịu, giảm sưng viêm các nốt mụn. Lưu ý chỉ đắp mặt nạ từ 1 – 2 lần/tuần.

4. Một số lưu ý khi chăm sóc da mụn viêm

Sau đây là một số lưu ý khi chăm sóc da mụn viêm nhằm cải thiện làn da rõ rệt, giải quyết nỗi lo da mụn nhanh chóng hơn.

– Hạn chế trang điểm: Khi da đang gặp tình trạng mụn viêm, bạn nên hạn chế tối đa việc trang điểm, đậm, dày khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Ngoài việc chăm sóc bên ngoài thì chăm sóc từ bên trong là điều vô cùng quan trọng, nên bạn cần lưu ý xây dựng lại chế độ ăn uống của mình.

Thay vì ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ ngọt thì nên bổ sung thật nhiều nước lọc, nước ép trái cây, thêm vào thực đơn các loại rau xanh, trái cây có chứa nhiều kẽm, vitamin, axit béo, omega-3, probiotic,…

– Thực hiện lối sống khoa học: Bên cạnh việc ăn uống, bạn cũng nên thay đổi cách sinh hoạt, thực hiện lối sống nghỉ ngơi khoa học: hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc, tập thể dục thể thao, hạn chế căng thẳng, stress,…

Nếu sau khi đã áp dụng các cách chăm sóc da mụn viêm nhưng tình trạng mụn vẫn không thuyên giảm hoặc thậm chí có dấu hiệu chuyển nặng hơn, kích ứng da thì nên ngưng các sản phẩm đang sử dụng hoặc tìm đến các bác sĩ, chuyên gia về da liễu để được tư vấn cụ thể nhất.

Tại Rockit – Hệ thống chuỗi thẩm mỹ uy tín nhất Việt Nam, mang đến cho bạn liệu trình điều trị mụn chuyên sâu – giải pháp tối ưu nhất hiện nay giúp giải quyết tình trạng da mụn viêm một cách nhanh chóng, hiệu quả lên đến 98%.

Điều trị mụn tại Rockit được thực hiện theo một quy trình chuẩn Y khoa, bạn sẽ được các bác sĩ, chuyên gia da liễu hàng đầu trực tiếp thăm khám, kiểm tra tình trạng sau đó mới lên phác đồ điều trị chuyên biệt, nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả tốt nhất.

Bài viết liên quan:

• Hướng dẫn cách chăm sóc da mụn hiệu quả, an toàn tại nhà
• Chăm sóc da sau khi nặn mụn đúng cách hiệu quả tại nhà
• 5+ cách chăm sóc da mụn dành riêng cho Nam hiệu quả nhất
• 9 bước chăm sóc da mụn ẩn hiệu quả tại nhà
• Mụn thâm là gì? Các bước chăm sóc da mụn thâm cơ bản