Sau phun xăm môi xong có được ăn bánh mì không?

I. Lợi ích bánh mì mang lại cho con người

Bánh mì là món ăn quen thuộc với đại đa số người Việt, được dùng cho nhiều bữa khác nhau trong ngày. Ngoài việc ngon miệng, bạn có biết bánh mì còn đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe con người hay không? 

Trước khi trả lời cho câu hỏi phun môi có được ăn bánh mì không chúng ta hãy cùng tìm hiểu về lợi ích mà loại bánh này mang lại:

1. Cần thiết cho tiêu hoá

Bánh mì được xem là món ăn nhanh được nhiều người yêu thích, nó cung cấp một lượng chát xơ dồi dào cho cơ thể. Mỗi ngày chỉ cần 2 lát bánh mì là bạn đã cung cấp ⅓ chất xơ cho cơ thể thúc đẩy quá trình tiêu hoá, cải thiện tình trạng táo bón mà nhiều người mắc phải. 

2. Bổ sung dưỡng chất cho não

Sắt có vai trò quan trọng trong việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Sắt sẽ giúp não luôn tràn đầy sinh lực từ đó hoàn thành công việc một cách nhanh chóng, chính xác và hiệu quả cao. Khi không được bổ sung lượng sắt đầy đủ mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy cơ thể uể oải, mệt mỏi, thậm chí là kiệt sức dẫn đến thay đổi cảm xúc như thường xuyên gắt gỏng.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, trong bánh mì có chứa một lượng sắt giúp tăng khả năng tập trung, hỗ trợ làm việc hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn 4 lát bánh mì sẽ cung cấp 0.6mg sắt cho cơ thể. Vì thế, bánh mì là một trong những món ăn sáng được khuyến khích sử dụng và yêu thích từ nhiều người.

3. Giảm cân

Đối với một số bạn muốn giảm cân thì việc ăn bánh mì là một lựa chọn đúng đắn. Bởi trong bánh mì có nhiều thành phần carbohydrate nhưng lại chứa một lượng calo nhỏ nên sẽ giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

Carbohydrate phức hợp và vitamin B có trong bánh mì sẽ thúc đẩy cơ thể tiêu hao năng lượng khi nạp thức ăn vào. Như vậy, những ai muốn ăn kiêng, giảm cân thì đây chính là lựa chọn hoàn hảo. 

4. Cải thiện tâm trạng

Bánh mì cung cấp một lượng cần thiết folate và axit folic cùng nhiều loại vitamin, sắt, kẽm,… giúp các dây thần kinh luôn hoạt động khỏe mạnh. Đặc biệt với phụ nữ trong giai đoạn sinh nở cảm xúc dễ thay đổi bổ sung loại bánh này mỗi ngày sẽ giúp tình trạng được cải thiện rõ rệt. 

5. Giảm nguy cơ bệnh tim

Theo một số nghiên cứu, việc ăn bánh mì còn có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nếu mỗi ngày bạn ăn bánh mì với 20ml dầu ô liu trong 6 tuần thì các dấu hiệu về bệnh tim sẽ được cải thiện tốt hơn.

Bánh mì đem đến các lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp con người như thế nên nhiều người thắc mắc xăm môi có được ăn bánh mì không cũng là điều dễ hiểu. Để tìm câu trả lời cho vấn đề này, bạn hãy theo dõi ngay bên dưới đây. 

II. Sau khi phun môi có được ăn bánh mì không?

Sau khi phun môi có được ăn bánh mì không vì nhiều người nghĩ các dưỡng chất thiết yếu trong loại bánh này sẽ cần cho quá trình hồi phục nên không cần phải kiêng. Nhưng trên thực tế, đây là một trong số các món ăn bạn tuyệt đối không dùng sau phun môi nếu muốn nhanh lành và lên màu đẹp. 

Bởi vì nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, bánh mì chứa thành phần cản trở quá trình phục hồi của môi. Chưa kể, bánh còn được làm từ bột mì, có thể kết hợp thêm trứng, thịt bò, thịt gà,… là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng mưng mủ, sưng tấy, đau nhức thậm chí sẹo lồi. 

III. Sau phun môi có được ăn bánh mì làm từ bột mì không?

Với những chị em yêu thích bánh mì thì sẽ thắc mắc là phun môi xong có được ăn bánh mì không? Thì cũng có khá nhiều phái đẹp quan tâm đến việc có được ăn bánh mì làm từ bột mì hay không? Theo chuyên gia sắc đẹp thì câu trả lời là không nên ăn.

Trong bột mì chứa nhiều thành phần không tốt, gây tổn hại cho những vết thương hở sau khi phun xăm. Dù phun môi là phương pháp hiện đại không đau nhưng việc tác động để đưa mực vào lớp biểu bì cũng gây ra tổn thương nhẹ. Vì vậy, nếu sau khi phun bạn ăn bánh mì từ bột mì sẽ dẫn đến hiện tượng môi bị kích ứng, sưng tấy, mưng mủ, làm chậm quá trình hồi phục và môi lên màu không đều, đẹp.

Do đó, để bảo vệ, giúp môi lên màu đẹp hơn thì ngoài việc kiêng bánh mì thì bạn cũng nên hạn chế ăn một số sản phẩm bánh kẹo được làm từ bột mì.

IV. Những loại bánh mì làm bằng bột mì bạn không nên ăn?

Hiện nay, đa số các loại bánh đều được làm từ bột mì. Đối với các bạn sau khi phun môi thì không chỉ bánh mì mà một số loại bánh làm từ bột mì cũng không nên ăn vì có thể sẽ gây ra tình trạng tương tự cho môi. Do đó, bạn cần kiêng ăn một số một số loại bánh được làm từ bột mì.

Những loại bánh bạn cần kiêng: Bánh mì hoa cúc, hotdog, mochi, khoai tây, bánh chuối, bánh quế,… vì thành phần chính của những loại bánh này đều chứa hàm lượng bột mì rất cao nên nguy cơ dẫn đến viêm, sưng, mưng mủ cho môi là rất cao, cần tránh. 

V. Loại bánh ngọt có thể ăn sau phun môi

Bánh ngọt, một món ăn ngon, giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích, là thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, thành phần chính của nó cũng được làm từ bột mì như bánh mì. Vì vậy, đối với những bạn vừa phun môi xong nếu muốn đẹp, nên cố gắng “nhịn” những loại bánh ngọt làm từ bột mì cho đến khi môi hoàn toàn bình phục. 

Trong thời gian này, nếu thực sự muốn ăn, bạn có thể sử dụng bánh bông lan. Bởi vì đây là loại bánh kết cấu tơi, xốp, ít ngọt nên dễ dàng hấp thụ, không gây ảnh hưởng nhiều đến quá trình phun xăm. Vì vậy, trong tất cả những loại bánh ngọt, bạn có thể ăn bánh lông lan sau khi vừa phun môi xong.

Tuy nhiên, để môi lên màu chuẩn, đẹp, nhanh lành, chuyên gia khuyên nên kiêng bánh mì và các loại bánh khác từ 10 – 14 ngày sau phun xăm. Những ngày đầu chỉ nên dùng thức ăn nhẹ, có nước loãng. 

VI. Một số thực phẩm không tốt nên tránh sau khi phun môi

Sau khi vừa giải đáp được thắc mắc về việc “Phun môi có được ăn bánh mì không?” chắc hẳn chị em cũng sẽ tò mò, không biết ngoài bánh mì thì cần phải kiêng thêm một số loại thực phẩn nào khác để môi lên màu nhanh, đẹp hơn. Sau đây cùng tìm hiểu một số loại thực phẩm chị em nên kiêng trong thời gian phun môi.

1. Thịt gà

Thông thường sau khi phun môi xong chị em sẽ được bác sĩ nhắc nhở về kiêng một số loại thực phẩm trong đó có thịt gà. Bởi phun xăm sẽ việc sử dụng bút xăm chuyên dụng để từ từ đưa mực vào lớp biểu bì của môi, dù không đau, nhanh lành, an toàn, nhưng những tác động này cũng sẽ khiến môi bị tổn thương và có vết thưởng hở li ti mà mắt thường không thể nhìn thấy.

Vì có vết thương hở nên nếu bạn ăn thịt gà sẽ làm môi dễ bị sưng, mưng mủ, căng da, môi thâm trở lại, khó lên màu, thậm chí có thể hình thành sẹo xấu. Do đó, việc kiêng loại thực phẩm này là vô cùng quan trọng. Bạn cần tránh loại thực phẩm này để môi nhanh chóng hồi phục, lên màu đẹp và chuẩn hơn.

2. Hải sản

Hải sản bao gồm tôm, cua, cá là nhóm thực phẩm bạn cần kiêng một thời gian sau khi phun môi. Hải sản có hàm lượng histamin cao cùng những loại protein có thể gây viêm. Ngoài ra, trong hải sản còn có khả năng kích thích hàm lượng Collagen trong cơ thể tăng khiến môi bị sưng tấy và hình thành những vết sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ cho môi. Vì vậy, bạn cần kiêng ăn những sản phẩm được chế biến từ hải sản trong một thời gian để môi mau chóng hồi phục và lên màu chuẩn hơn.

3. Thịt bò

Cũng tương tự như thịt gà, trong thịt bò cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng dễ khiến môi bị thâm, xỉn màu sẽ làm chậm quá trình lên màu. Vì vậy, bạn nên kiêng ăn thịt bò sau khi phun, tuy nhiên tùy vào từng cơ địa của mỗi người mà sẽ có thời gian kiêng khác nhau. Với những người cơ địa có sắc tố khiến môi thâm xỉn màu thì nên kiêng một thời gian dài từ 2 – 3 tháng để vết thương hồi phục hẳn.

4. Trứng

Trứng là thực phẩm được nhiều người yêu thích vì cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với những chị em vừa phun môi thì không nên ăn loại thực phẩm này vì dễ khiến môi bị sưng lâu hơn, màu xăm không đều và sẽ làm chậm lại quá trình bong, hồi phục của môi. Vì vậy, bạn nên kiêng trứng trong một thời để môi hồi phục và lên màu tốt hơn. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà sẽ có thời gian kiêng cữ khác nhau, thông thường bác sĩ sẽ khuyên bạn không ăn trong 2 – 3 tuần đầu để môi lên màu đẹp và đúng chuẩn tone nhất.

5. Đồ ăn làm từ nếp

Để môi lên màu đẹp, chuẩn hơn bạn cần kiêng các loại đồ ăn từ nếp như xôi, bánh chưng,… Bởi trong các loại gạo nếp chứa nhiều chất dinh dưỡng, khi ăn thực phẩm này sau khi phun môi sẽ khiến cơ thể bị nóng và sưng tấy, thậm chí mưng mủ gây mất thẩm mỹ cho môi. Ăn quá nhiều nếp khiến môi lâu hồi phục hơn và có thể ảnh hưởng đến màu mực sau khi phun.

6. Rau muống

Trong rau muống có chứa thành phần kích thích sản sinh collagen một cách nhanh chóng dẫn đến việc hình thành sẹo lồi ở môi. Ngoài ra, rau muống còn chứa nhiều thành phần folate, khi hấp thụ vào cơ thể chúng sẽ gây ức chế, làm chậm quá trình hồi phục sắc tố khiến môi bị sưng, không đều màu. Vì vậy, để đôi môi không bị ảnh hưởng, gây mất thẩm mỹ, hình thành sẹo xấu bạn cần kiêng ăn rau muống trong một thời gian dài để môi nhanh hồi phục.

7. Đồ ăn cay nóng

Khi ăn những đồ ăn cay nóng sẽ rất dễ cọ xát trực tiếp lên môi, gây nóng rát, khiến vết thương bị bong tróc và cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình hồi phục của đôi môi sau khi xăm. Ngoài ra, việc ăn đồ cay nóng còn khiến môi bị lở loét hoặc phồng rộp. Do đó, bạn nên hạn chế ăn đồ cay nóng trong một thời gian dài.

8. Các chất kích thích không tốt cho môi

Sau khi phun môi, các chất kích thích như rượu, bia hay thuốc lá sẽ khiến cho những tổn thương lâu lành, dễ bị nhiễm trùng, môi không lên màu, thâm xỉn. Bởi những chất kích thích này khiến lưu lượng trong máu không lưu thông đều, sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của môi.

Do đó, bạn cần tránh xa những thực phẩm này trong một thời gian dài sau khi môi đã hồi phục hoàn toàn. Ngoài ra, bạn cũng nên kiêng một số loại nước tương có màu, cafe và ánh nắng mặt trời để không ảnh hưởng đến màu môi.

VII. Một số thực phẩm tốt cho môi sau khi phun

Để đôi môi căng bóng, min màng, đẹp tự nhiên thì ngoài việc kiêng cữ một số đồ ăn không tốt thì bạn cũng cần phải bổ sung thêm các loại thực phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình hồi phục, giúp môi lên màu đẹp hơn. Sau đây là những loại thực phẩm tốt nên bổ sung sau khi xăm môi.

1. Cà chua

Cà chua không chỉ được xem là thần dược làm đẹp cho làn da của chị em mà nó còn giúp đôi môi phái đẹp sau khi xăm được mịn màng, mềm mại, tươi tắn hơn. Trong cà chua chứa nhiều thành phần betacaroten, vitamin A, C có tác dụng thúc đẩy khả năng lên màu môi.

Ngoài ra, trong cà chua còn chứa lycopene – chất chống oxy hóa cao giúp môi giảm sưng, viêm hiệu quả. Vì vậy, sau khi môi bong tróc vảy được khoảng 1 tuần bạn có thể dùng cà chua để giúp môi phục hồi và tái tạo da mới nhanh chóng.

2. Dứa

Trong dứa chứa chất bromelain có công dụng làm lành vết thương nhanh chóng. Đồng thời còn giúp làm giảm sưng cho môi và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, dứa cũng chứa nhiều nước, vitamin giúp thúc đẩy qua trình hồi phục nhanh và lên màu đẹp.

Bạn có thể sử dụng dứa trực tiếp hoặc ăn kèm các món khác hay ép lấy nước để uống. Tuy nhiên, khi ăn bạn hạn chế không để dứa tiếp xúc trực tiếp với môi, tránh làm chậm quá trình hồi phục.

3. Cam

Để môi nhanh chóng lành và lên màu đẹp thì bạn nên bổ sung nhiều cam cho cơ thể. Trong cam chứa rất nhiều vitamin C, polyphenol có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao, giúp giảm sưng tấy và màu môi lên hiệu quả hơn. Bạn nên uống nước cam thường xuyên để bổ sung các chất dinh dưỡng có trong cam cho cơ thể.

4. Sữa chua

Sữa chua không chỉ được biết đến là có lợi cho tiêu hóa mà nó còn giúp làn da của bạn trở nên căng mịn, hồng hào hơn. Trong sữa chua có chứa nhiều chất dinh dưỡng làm giảm tình trạng sưng môi, giúp các vết thương nhanh lành hơn và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Ngoài ra sau khi môi không còn sưng, lớp vảy đã bong ra hết bạn có thể bôi trực tiếp sữa chua lên để đẩy nhanh quá trình tái tạo da giúp môi căng bóng, mềm mịn, hồng hào, đẹp tự nhiên hơn.

>>> Có thể bạn quan tâm:

• Phun môi có được ăn bánh ngọt không? Nên kiêng bao lâu?
• Sau khi phun môi có được ăn đậu phụ không?
• Sau khi phun môi có được ăn mì tôm không?