20+ cách trị sẹo lõm lâu năm được bác sĩ khuyên dùng

1. Sẹo lõm là gì? Phân biệt các loại sẹo lõm

Sẹo hình thành khi chúng ta bị tổn thương, nếu như không biết cách chăm sóc sẽ dẫn đến tình trạng: Sẹo lõm, sẹo lồi,…Trước khi tìm hiểu về cách điều trị như thế nào thì hãy cùng Rockit tìm hiểu về cách phân biệt sẹo để có hướng điều trị kịp thời nhé.

1.1. Khái niệm về sẹo lõm

Sẹo lõm hay sẹo rỗ là một trong những loại sẹo thường hay gặp phải. Đặc điểm nhận dạng đó là những vết lõm thấp hơn so với bề mặt da. Nguyên nhân hình thành sẹo là do lớp trung bì, hạ bì bị tác động mạnh dẫn đến tổn thương. Đồng thời, điều này khiến cho các sợi collagen và elastin bị đứt gãy và mất khả năng hồi phục.

Hình dạng và kích thước sẹo lõm thường không đồng đều, không đau ngứa hay ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, sự xuất hiện của chúng gây mất thẩm mỹ khi cho người đó cảm thấy tự ti về khuôn mặt mình.

1.2. Phân loại các loại sẹo lõm

Dù không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng xấu đến nhan sắc. Như đã phân tích trên sẹo lõm có kích thước, hình dáng không đồng nhất và tình trạng sẹo ở mỗi người cũng sẽ khác nhau. Tuy nhiên, có 3 loại sẹo chính mà cần biết để xem mình thuộc dạng nào như sau:

Sẹo lõm đá nhọn (Ice pick scar)

Đây là dạng sẹo được hình thành do liên kết collagen vùng trung bì bị tổn thương do mụn nang, mụn bọc, mụn có kích thước lớn. Sẹo lõm đá nhọn có những đặc trưng như sau:

Sẹo lõm có đáy vuông (Boxcar Scar)

Loại sẹo này hình thành chủ yếu là do nặn mụn trứng cá sai cách. Sự tác động này làm đứt gãy các mô liên kết collagen và tạo thành vết lõm trên da. Cùng Rockit nhận biết sẹo lõm đáy vuông như sau:

Sẹo lõm có hình lượn sóng (Rolling Scar)

Sẹo lượn sóng hay còn gọi là sẹo bị xơ hóa có hình dạng uốn lượn. Nguyên nhân hình thành là do mụn bọc, mụn nang. Đặc điểm nhận dạng như sau:

1.3. Phân loại sẹo theo mức độ tổn thương trên da

Ngoài việc phân loại sẹo theo hình dạng, thì sẹo còn được chia thành 3 dạng dựa vào mức độ tổn thương để có cách trị sẹo lõm trên mặt như sau:

2. Nguyên nhân gây nên sẹo lõm

Theo như các bác sĩ chuyên khoa da liễu cho biết, nếu như xác định được đúng loại sẹo thì sẽ có hướng điều trị sẹo lõm trên mặt hiệu quả. Hãy cùng Rockit tham khảo một số nguyên nhân gây ra sẹo như sau:

2.1. Điều trị mụn viêm sai cách 

Mụn trứng cá được xem là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng sẹo rỗ. Cụ thể, việc chăm sóc da và điều trị mụn không đúng cách khiến cho vi khuẩn tấn công. Đồng thời, điều này còn gây phá hủy cấu trúc liên kết collagen và elastin, từ đó hình thành nên các vết lõm.

Theo như lời khuyên của bác sĩ da liễu, để ngăn ngừa tình trạng này bạn nên từ bỏ thói quen nặn mụn. Bạn cũng nên giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ và điều trị mụn chuẩn Y Khoa để tránh gây ra tình trạng mụn sưng to, viêm nhiễm.

2.2. Bệnh thủy đậu

Thủy đậu là một căn bệnh da liễu có khả năng để lại di chứng với các vết thương lõm sâu. Bệnh khi tái phát sẽ xuất hiện những nốt mụn nước to như hạt đậu, mọc rải rác khắp bề mặt da. Trong thời gian này bạn nên kiêng khem, chăm sóc đúng cách nếu không thì mụn nước sẽ vỡ ra gây đau rát. Những vết sẹo này mọc rải rác khắp cơ thể, có bề mặt rộng nhưng nông hơn so với mụn trứng cá.

Cách trị sẹo lõm trên mặt thường gặp khó khăn, vì thế bạn nên chủ động phòng tránh bệnh bằng cách tăng cường sức đề kháng. Khi mắc bệnh cũng nên chăm sóc và bảo vệ đúng cách sẽ làm giảm nguy cơ hình thành sẹo.

2.3. Tai nạn và tổn thương ngoài da

Bên cạnh những nguyên nhân trên thì sẹo lõm còn được hình thành là do té ngã, trầy xước, bỏng da, dị ứng mỹ phẩm,… những điều này cũng gây ra tình trạng sẹo rỗ kém thẩm mỹ.

3. 15 phương pháp trị sẹo lõm từ tự nhiên tốt nhất hiện nay

Hiện nay, nhiều người áp dụng cách lấp đầy sẹo bằng nguyên liệu từ thiên nhiên để tiết kiệm chi phí điều trị. Sau đây, Rockit gợi ý bạn 15 cách trị sẹo lõm trên mặt tại nhà, đơn giản như sau:

3.1. Cách trị sẹo lõm trên mặt bằng nha đam

Nha đam được xem là thần dược đối với sức khỏe và làn da. Bởi vì chúng có tác dụng tốt trong việc dưỡng da, se khít lỗ chân lông. Đặc biệt, nha đam còn mang đến hiệu quả tốt trong việc chữa vết thương và trị sẹo lõm trên mặt hiệu quả. Cách trị sẹo lõm trên mặt tại nhà bằng nha đam như sau:

3.2. Trị sẹo lõm trên mặt bằng viên vitamin E

Vitamin E là dưỡng chất cực kỳ quen thuộc và được sử dụng chăm sóc da và tóc. Đồng thời, dưỡng chất này còn có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa, phục hồi làn da bị hư tổn. Do đó, bạn có thể sử dụng vitamin E để trị sẹo lõm trên da mặt giúp sáng khỏe, mịn màng hơn. Rockit gợi ý bạn cách thực hiện như sau:

3.3. Cách trị sẹo lõm trên mặt bằng mặt nạ nghệ và sữa chua

Trong các phương pháp trị sẹo lõm trên mặt bằng phương pháp tự nhiên, thì nghệ được nhiều người biết đến nhất vì chúng có công dụng trị thâm và sẹo hiệu quả nhất

Bởi lẽ, trong nghệ tươi chứa hoạt chất curcumin tác dụng chống oxy hóa, kiềm hãm sắc tố melanin gây thâm sạm. Đồng thời, hoạt chất này còn có tác dụng chống viêm kích thích sản sinh collagen. Bên cạnh đó, khi kết hợp với sữa chua có chứa thành phần axit lactic nên tẩy được tế bào chết, dưỡng ẩm, cải thiện làm mờ thâm sẹo. Cách trị sẹo lõm trên mặt bằng nghệ như sau:

3.4. Cách trị sẹo lõm bằng rau má

Trong thành phần rau má có chứa triterpenoids, thành phần này có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, thúc đẩy quá trình phục hồi da nhanh chóng. Không những thế, trong rau má còn chứa vitamin, khoáng chất, nước giúp làm dưỡng ẩm, dịu da. Đồng thời rau má còn cải thiện được tình trạng sưng đỏ, mụn trứng cá. Chính vì thế, đắp mặt nạ rau má thường xuyên sẽ giúp nuôi dưỡng da sáng mịn, ngăn ngừa sẹo lõm hiệu quả. Cùng Rockit tham khảo cách thực hiện như sau:

3.5. Trị sẹo lõm trên mặt với lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà không chỉ làm sạch da, dưỡng trắng mà còn được dùng để điều trị sẹo rỗ. Bởi lẽ, trong thành phần trứng có chứa hàm lượng protein, axit amin, và khoáng chất. Ngoài ra, đắp mặt nạ trứng gà còn hỗ trợ sản xuất collagen, elastin và trị sẹo rỗ trên mặt hiệu quả.

3.6. Cách trị sẹo lõm bằng mật ong

Mật ong được đánh giá cao vì chứa thành phần kháng viêm, dưỡng ẩm. Đặc biệt trong mật ong còn chứa chất chống oxy hóa giúp tái tạo tế bào và lành sẹo trên mặt. Sau đây Rockit hướng dẫn bạn cách trị sẹo lõm trên mặt với mật ong:

3.7. Cách trị sẹo lõm bằng hành tây

Hành tây là loại củ có thừa thành phần kháng viêm, dưỡng ẩm tốt cùng hàm lượng vitamin A, B, C rất cao. Đồng thời, hành tây còn có tác dụng kích thích tế bào, sản sinh collagen, phục hồi và làm đầy sẹo. Hướng dẫn bạn cách trị sẹo lõm trên mặt với hành tây như sau:

3.8. Cách trị sẹo lõm trên mặt bằng khoai tây

Hàm lượng vitamin B3, C trong khoai tây cao nên có khả năng kích hoạt và phục hồi, tái tạo tế bào. Chính vì thế, dùng khoai tây đắp lên mặt sẽ chữa được những tổn thương trên da và trị sẹo rỗ hiệu quả. Cách thực hiện:

3.9. Cách trị sẹo lõm trên bằng bằng gừng tươi 

Trong gừng chứa chất chống oxy hóa, vitamin cùng khoáng chất nên có tác dụng điều trị sẹo lõm hiệu quả. Chính vì thế, gừng được công nhận là có tác dụng phục hồi, tái tạo da mang đến làn da căng bóng, mịn màng. Cách thực hiện như sau:

3.10. Dầu dừa giúp điều trị sẹo lõm trên mặt hiệu quả

Đây là phương pháp phổ biến và dễ làm, chi phí lại vô cùng thấp. Trong dầu dừa chất thành phần Axit Lauric có đặc tính là kháng khuẩn và chống nấm. Bên cạnh đó còn giúp điều trị sẹo lõm hiệu quả. 

[note]

Cách thực hiện:

• Bước 1: Thoa trực tiếp dầu dừa hoặc có thể kết hợp với bơ, trà xanh để tăng thêm tính năng.
• Bước 2: Mát xa nhẹ nhàng vùng sẹo cùng với hỗn hợp dầu dừa. trong khoảng 15-20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm.[/note]

Mặc dù dầu dừa là nguyên liệu rất tốt nhưng với một số trường hợp bị dị ứng sẽ gây ra mẩn đỏ, ngứa và da bị kích ứng.

3.11. Dùng lá diếp cá trị sẹo lõm trên mặt 

Nhiều chuyên gia cho biết, trong lá diếp cá có chứa công dụng giúp trị sẹo lõm trên mặt vô cùng tuyệt vời. Đồng thời, diếp cá có khả năng lắp những tế bào bị tổn thương sâu bên trong tầng biểu bì. Hướng dẫn cách dùng lá diếp cá trị sẹo như sau:

3.12. Dùng giấm táo điều trị sẹo lõm trên mặt

Giấm táo được xem là một trong những nguyên giúp điều trị sẹo an toàn, lành tính nhất vì có chứa lượng chất chống oxy hóa cao. Đặc biệt, giấm táo còn có khả năng giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại.

Ngoài ra, các chị em cũng có thể kết hợp nguyên liệu này với tinh bột nghệ, nước cốt chanh, kem đánh răng,… để tăng thêm hiệu quả trị sẹo trên mặt. Cách thực hiện trị sẹo với giấm táo như sau:

3.13. Điều trị sẹo lõm trên da bằng dầu oliu với bã cà phê 

Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho biết, trong dầu oliu có khả năng tái tạo tế bào mới, làm mờ sẹo lõm hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp nguyên liệu này với bã cà phê nhằm tẩy da chết và tăng hiệu quả trị sẹo lõm trên mặt. Rockit hướng dẫn bạn cách thực hiện như sau:

3.14. Phương pháp điều trị sẹo lõm trên mặt bằng Baking Soda

Bạn tuyệt đối không thể bỏ qua phương pháp này bởi trong baking soda có chứa Natri Bicarbonate giúp tẩy tế bào chết và thúc đẩy tái tạo da. Còn trong kem đánh răng lại có tác dụng kháng khuẩn nên chống viêm sưng lấp đầy sẹo nhanh chóng. Điều trị sẹo lõm bằng baking Soda và kem đánh răng không chỉ giải pháp hiệu quả tại nhà mà còn giúp bạn tiết kiệm chi phí.

Đối với da nhạy cảm bạn nên thử ở một vùng da nhỏ để xem có bị kích ứng hay không rồi mới bôi ra các vùng da khác.

3.15. Trị sẹo lõm trên bằng bằng nước cốt chanh và kem đánh răng

Công thức nước cốt chanh và kem đánh răng vô cùng đơn giản, bằng những nguyên liệu sẵn có ngay tại nhà là bạn đã có thể điều trị sẹo lõm trên mặt rồi đấy. Để đạt hiệu quả như mong đợi hãy áp dụng công thức này 2 lần/tuần như sau:

4. Những công nghệ điều trị sẹo lõm trên mặt hiện đại, an toàn nhất

Mặc dù cách điều trị sẹo lõm trên mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên đơn giản, dễ thực hiện, tuy nhiên khả năng trị sẹo không tập gốc. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên lựa chọn những dịch vụ điều trị sẹo công nghệ cao như sau:

4.1. Trị sẹo lõm trên mặt bằng công nghệ Laser Fractional CO2

Đây là phương pháp điều trị sẹo trên mặt phổ biến nhất hiện nay. Cụ thể, phương sử dụng Laser CO2 này có bước sóng 10.600nm tác động trực tiếp lên vùng hạ bì của da. Sự tác động này nhằm đốt cháy các mô bị hư tổn sâu trong da nhằm kích thích tái tạo và phục hồi. Đồng thời, công nghệ này còn giúp sản sinh collagen nhằm lấp đầy các vết lõm hiệu quả.

Bên cạnh đó, công nghệ hiện đại này có ưu điểm là độ chính xác cao, không gây chảy máu, thời gian hồi phục cũng nhanh chóng. Bên cạnh đó, công nghệ làm đẹp Laser Fractional CO2 này còn giúp bạn da săn chắc, sáng khỏe hơn.

4.2. Điều trị sẹo lõm trên mặt bằng phương pháp lăn kim 

Lăn kim là phương pháp sử dụng kim lăn chuyên nghiệp có chứa hàng trăm đầu kim li ti siêu nhỏ tạo thành những vết thương giả trên da. Sự tác động này sẽ kích thích tái tạo da và giúp cho các vết lõm nhanh chóng đầy lại.

Đồng thời, trong quá trình thực hiện da sẽ được bổ sung thêm những tinh chất cần thiết để da được phục hồi tốt nhất. Tuy nhiên, phương pháp này có độ xâm lấn cao nên bạn sẽ cảm thấy đau rát trong quá trình điều trị.

4.3. Phương pháp trị sẹo lõm trên mặt bằng Chemical peeling

Đây là một trong những phương pháp được ưa chuộng nhất hiện nay. Cụ thể, Chemical peeling là phương pháp sử dụng hóa chất chứa nồng độ cao giúp tẩy tế bào chết và tăng sinh collagen. Đồng thời, Chemical peeling còn cải thiện dấu hiệu lão hóa, làm mờ thâm sẹo lõm hiệu quả. Tuy nhiên phương pháp này khá kén da, không phù hợp với những bạn có làn da nhạy cảm.

4.3. Trị sẹo lõm trên mặt bằng công nghệ PRP 

Đây là phương pháp dùng tế bào tự thân để lấp đầy những tổn thương sâu bên trong tầng biểu bì của da. Đồng thời, PRP giúp hồi phục nhanh chóng và không gây ra biến chứng hoặc kích ứng cho làn da. Lưu ý, bạn nên lựa chọn sử dụng dịch vụ này ở những địa chỉ lớn, uy tín thì mới ngăn ngừa được những rủi ro có thể xảy ra.

4.4. Trị sẹo lõm trên mặt bằng công nghệ tái tạo màng đáy Sylfirm

Công nghệ hiện đại này dùng năng lượng xung điện tái hồi để tăng sinh collagen và xóa tận gốc những vết sẹo lõm trên da. Ngoài ra, phương pháp tái tạo màng đáy Sylfirm này còn đưa dưỡng chất vào da góp phần đẩy lùi lão hóa và rối loạn sắc tố trên da.

4.5. Trị sẹo lõm trên mặt bằng phương pháp bóc tách đáy sẹo

Nhiều chuyên gia da liễu cho biết phương pháp này nhằm cắt đứt chân sẹo trên bề mặt da và ngăn ngừa tình trạng sẹo tái phát. Đồng thời, giúp da chắc khỏe, mịn màng hơn những vết sẹo lõm cũng được lấp đầy nhanh chóng.

4.6. Phương pháp trị sẹo lõm trên mặt bằng cách mài mòn

Đây là phương pháp dùng thiết bị chuyên biệt tác động lên bề mặt da giúp loại bỏ hoàn toàn tế bào chết và lấp đầy vết sẹo lõm nhanh chóng. Đặc biệt, cách mài mòn da này mang đến hiệu quả nhanh chóng chỉ sau 3 – 4 lần điều trị.

4.7. Trị sẹo lõm bằng Laser Q – Switched ND YAG

Đây là công nghệ trị sẹo hiện đại sử dụng song song 2 bước sóng 1064nm và 532nm để thúc đẩy phục hồi và liền sẹo nhanh chóng. Ngoài ra, công nghệ này còn được nhiều chị em yêu thích và khuyên dùng vì có độ an toàn cao, không gây bất kì tổn thương nào trên da.

4.8. Phương pháp trị sẹo cấy da siêu vi điểm

Phương pháp trị sẹo lõm trên mặt bằng đầu kim chuyên biệt có chứa dưỡng chất giúp tái tạo lại những vết sẹo lõm trên da. Đồng thời, công nghệ này còn thúc đẩy tăng sinh collagen và điều trị được cả những vết sẹo lâu năm. 

4.9. Công nghệ ánh sáng E – light

Đây là phương pháp sử dụng ánh sáng IPL để làm đầy những vết sẹo lõm giúp da trắng sáng, khỏe khoắn hơn. Đồng thời, trong ánh sáng E – light còn ngăn ngừa lão hóa, ngăn ngừa các sắc tố thâm sạm.

5. Thuốc trị sẹo lõm trên mặt  

Bên cạnh những phương pháp trị sẹo lõm trên mặt bằng thảo dược và công nghệ hiện đại thì bạn cũng có thể thoa thuốc hoặc kem đặc trị để mang đến hiệu quả nhanh chóng như sau:

5.1. Thoa thuốc trị sẹo

Các loại thuốc trị sẹo có thể mua ở những cửa hàng thuốc tây, chúng có công dụng kích thích tế bào sản sinh collagen, elastin và phục hồi những tổn thương bị đứt gãy. Tuy nhiên, cách dùng thuốc chỉ phù hợp với những bạn có vết thương nhỏ hoặc sẹo vừa mới hình thành. Sau đây là tên của một số loại thuốc trị sẹo phổ biến hiện nay:

5.2. Viên uống trị sẹo lõm trên mặt

Bên cạnh việc bôi thuốc thì viên uống mà các bác sĩ kê toa cũng có tác dụng hỗ trợ những vết sẹo mới, nông, phạm vi nhỏ hồi phục nhanh chóng. Bởi lẽ, thành phần của thuốc có chứa vitamin E, C, Glucosamin, tinh dầu hoa anh thảo,… Bên cạnh đó, các chất này còn tác dụng chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen và elastin trên da. Lưu ý, đối với những vết sẹo lõm lâu năm thì uống thuốc này sẽ không có tác dụng đáng kể.

6. Những cách phòng tránh sẹo lõm

Sẹo lõm trên mặt gây mất tự ti và hiển nhiên là bạn cũng không muốn chúng xuất hiện trên mặt. Chính vì thế, Rockit sẽ gợi ý bạn một số lời khuyên để ngăn ngừa sẹo như sau:

6.1. Trị mụn đúng cách 

Theo như các chuyên gia da liễu cho biết việc điều trị mụn đúng cách, chuẩn Y Khoa sẽ giúp ngăn ngừa được sẹo lõm. Chính vì thế, khi da xuất hiện mụn thì bạn nên đến các spa chăm sóc để được điều trị kịp thời.

6.2. Không tự ý nặn mụn

Nếu thường xuyên tự ý nặn mụn sẽ gây ra những tổn thương trên da, gây viêm nhiễm nghiêm trọng làm hình thành nên sẹo lõm. Do đó, bạn nên đến spa hoặc trung tâm da liễu để được tư vấn tốt nhất.

6.3. Thường xuyên rửa mặt

Vệ sinh da mặt, tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những độc tố trên da cũng như phòng tránh sẹo lõm tốt nhất. Hơn nữa, bạn nên dùng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính, chiết xuất từ thảo mộc để tránh tình trạng da bị kích ứng.

6.4. Hạn chế dùng chất kích thích

Theo như các chuyên gia cho biết nếu liên tục sử dụng chất kích thích như: Cà phê, trà, thuốc lá sẽ khiến da xuống cấp, dễ tăng nguy cơ gây mụn và sẹo lồi, lõm. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng chất kích thích để bảo vệ da mình.

7. Phương pháp chăm sóc da sau khi điều trị sẹo 

Để phát huy hiệu quả tốt nhất của phương pháp trị sẹo thì Rockit gợi ý bạn chế độ chăm sóc da phù hợp tránh tình trạng sẹo quay trở lại như sau:

7.1. Thoa kem chống nắng

Sau khi sử dụng công nghệ cao để điều trị da thì bạn nên thoa kem chống nắng thường xuyên. Bởi lẽ, sau khi điều trị da sẽ mỏng, dễ bị tổn thương nên cần che chắn kỹ càng.

7.2. Thoa dưỡng ẩm 

Sau khi điều trị sẹo lõm trên mặt bằng công nghệ lăn kim, laser thì bạn nên bổ sung thêm kem dưỡng ẩm cho da mình. Bởi vì da sau khi điều trị sẽ khô cho nên thoa dưỡng ẩm sẽ giúp mềm mại và dễ bong mài.

7.3. Chú ý trong việc vệ sinh da

Bạn nên chú ý giữ gìn, vệ sinh da theo đúng hướng dẫn của các bác sĩ. Cụ thể sau khi peel da, lăn kim hoặc dùng laser thì bạn chỉ cần rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý 3 lần/ngày tránh gây nhiễm khuẩn.

7.4. Uống thật nhiều nước

Uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể, ngoài ra còn giúp lưu thông máu và da căng mướt. Chính vì thế, uống nước thật nhiều cũng giúp thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, mờ sẹo.

7.5. Ăn uống đủ chất

Bên cạnh những lưu ý trên thì bạn cũng nên xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Theo đó, sau khi điều trị sẹo nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi chứa nhiều vitamin và bổ sung collagen vào khẩu phần ăn hằng ngày.

>>> Xem thêm:

• Top 6 thuốc trị sẹo lõm lâu năm tốt nhất hiện nay 2023
• Top 5 Serum trị sẹo lõm lâu năm tốt nhất hiện nay
• Top 5 kem trị sẹo lõm lâu năm tốt, hiệu quả nhất hiện nay