Phun mí mắt kiêng ăn gì? Kiêng trong bao lâu?

1. Phun mí kiêng gì trong chế độ ăn uống hằng ngày?

Khi phun mí, chất liệu mực xăm, công nghệ, tay nghề chuyên viên, cách chăm sóc,… là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả. Trong đó, cách chăm sóc sau khi phun mí chiếm đến 40%.

Sau phun mí kiêng gì là vấn đề đầu tiên mà các chị em cần phải lưu ý trong chế độ chăm sóc. Bởi thực tế, đây là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ sau khi phun mí.

Một số trường hợp bỏ qua vấn đề phun mí mở tròng có cần kiêng gì không nên đã ăn phải những loại thực phẩm gây kích ứng, khiến viền mí không lên màu đẹp, thậm chí gây sưng, ngứa, kéo dài thời gian hồi phục và để lại sẹo.

Vậy sau phun mí về kiêng gì để vết thương mau chóng lành lại và lên màu đẹp nhất? Cùng Rockit tham khảo những thực phẩm cần tránh dưới đây nhé!

Cách chăm sóc sau khi phun mí chiếm đến 40% kết quả

1.1. Kiêng ăn thịt bò

Mặc dù là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng đối với các vết thương hở thì thịt bò lại dễ dàng gây ra tình trạng sẹo thâm và kích ứng xấu cho da. Sau khi phun mí thì chị em cần tránh ăn thịt bò để màu mực lên đều đẹp và không để lại sẹo.

Thịt bò gây ra tình trạng sẹo thâm và kích ứng xấu cho da

1.2. Kiêng ăn thịt gà

Loại thực phẩm tiếp theo trong danh sách sau phun mí kiêng gì chính là thịt gà. Chứa nhiều dinh dưỡng tuy nhiên khi có vết thương hở thì thịt gà sẽ gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Do đó, đây cũng là loại thực phẩm cần tránh sau khi phun mí.

1.3. Kiêng ăn mực và đồ tanh

Sau khi phun mí mà ăn mực có thể sẽ khiến vết thương bị kích ứng hoặc mưng mủ. Theo nghiên cứu cho thấy, ăn mực khi có vết thương hở đang trong quá trình hồi phục sẽ khiến vùng da bị sưng viêm, tạo mủ và để lại sẹo.

Cùng với đó, các loại thực phẩm có mùi tanh như tôm, cua, cá,… có thể sinh kháng nguyên gây kích ứng, mẩn ngứa, dị ứng tại vùng mí mắt sau khi phun.

Mực khiến vùng da bị sưng viêm, tạo mủ và để lại sẹo

1.4. Kiêng ăn rau muống

Tuy là loại rau xanh tươi mát, nhưng với vết thương hở thì rau muống chính là thực phẩm không lành tính. Rau muống kích thích sản sinh collagen quá mức nên dễ gây tổn thương và khiến cho mắt sưng đau, để lại sẹo lồi. Vậy nên, trong danh sách sau phun mí kiêng gì không thể thiếu rau muống các nàng nhé!

1.5. Kiêng ăn rau má

Cũng giống như rau muống, rau má có thể khiến mí mắt mới phun bị sẹo lồi. Bạn nên tránh các món ăn được chế biến từ loại thực phẩm này sau khi phun mí.

1.6. Kiêng ăn đồ nếp

Nên loại bỏ những món ăn làm từ nếp như bánh chưng, bánh tét, chè nếp, xôi,… ra khỏi thực đơn hàng ngày của bạn. Bởi sau khi phun mí nếp sẽ khiến vết thương bị viêm và mưng mủ.

Nếp sẽ khiến vết thương bị viêm và mưng mủ

1.7. Kiêng ăn đồ cay nóng, chất kích thích

Việc nạp đồ ăn cay nóng và chất kích kích vào cơ thể có thể khiến vùng mí sau phun bị kích ứng, gây ngứa và vết thương lâu lành. Vì vậy, cần lưu ý kiêng các thực phẩm như: mì tôm, cà phê, thuốc lá, rượu bia,… sau khi phun mí.

1.8. Kiêng đồ ăn chứa nhiều đường

Đường sẽ kìm hãm quá trình tái tạo tế bào da mới, ngăn cản sự phát triển của collagen và elastin. Khi ăn quá nhiều những món chứa nhiều đường như bánh, kẹo, chè,… sẽ khiến cho quá trình hồi phục mí sau phun kéo dài lâu hơn. Vì vậy, nên đưa những thực phẩm chứa nhiều đường vào danh sách sau phun mí kiêng gì của bạn.

Ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ khiến cho quá trình hồi phục mí sau phun kéo dài lâu hơn

2. Nên ăn loại thực phẩm nào sau khi phun mí?

Ngoài quan tâm tới việc phun mí có kiêng gì không thì những thực phẩm nên ăn cũng là điều mà chị em cần lưu ý. Bởi đây cũng là yếu tố quyết định giúp lên màu tự nhiên và rút ngắn thời gian phục hồi mí mắt.

Hãy tham khảo danh sách thực phẩm nên ăn mà Rockit đã thống kê dưới đây để nhanh chóng có đường mí đẹp cùng đôi mắt cuốn hút.

2.1. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin

Vitamin A, B, C là các loại dưỡng chất có khả năng giúp hồi phục vết thương nhanh chóng, màu mực phun mí mắt lên đều và bền hơn. Theo đó, bạn nên lưu ý bổ sung các loại trái cây chứa nhiều vitamin như táo, cam, bưởi, chanh,… để giúp mí mắt nhanh hồi phục.

Nên ăn hoa quả chứa nhiều vitamin

2.2. Nên ăn các loại rau xanh

Tương tự như những thực phẩm chứa nhiều vitamin, các loại rau xanh cũng góp phần không nhỏ giúp vùng mí sau phun lên đều màu và đẹp hơn.

Vì vậy, sau khi phun mí bạn nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh vào thực đơn mỗi ngày để đạt được kết quả phun mí tốt và bền màu nhất có thể.

2.3. Nên uống nhiều nước mỗi ngày.

Nước có vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường trao đổi chất và giúp vết thương nhanh lành hơn. Do đó, việc bổ sung từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày sẽ khiến cho vùng mí sau phun nhanh chóng hồi phục.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tăng cường dùng các loại nước ép nguyên chất từ củ quả tươi như: cà rốt, cam, bưởi, táo,… để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Uống nhiều nước giúp vết thương nhanh chóng hồi phục

3. Phun mí kiêng gì trong chế độ sinh hoạt?

Bên cạnh vấn đề sau phun mí kiêng gì trong ăn uống thì chế độ sinh hoạt cũng là điều quan trọng mà chị em cần lưu ý kỹ để đảm bảo kết quả phun mí đạt được như mong muốn.

Trong chế độ sinh hoạt, việc vệ sinh bên ngoài cũng tiềm ẩn nguy cơ viêm nhiễm khiến vết thương lâu lành. Vậy nên bạn cần hết sức cẩn trọng và lưu ý những vấn đề sau đây.

3.1. Kiêng đụng nước sau khi phun mí mắt

Tuyệt đối không để mí mắt tiếp xúc trực tiếp với mắt. Bởi việc này sẽ khiến lớp vảy bị bong tróc, màu mực phun lên không đều. Ngoài ra có thể khiến mí mắt đối mặt với nguy cơ bị vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm.

3.2. Không thức khuya và tác động vào vùng mí mắt

Hạn chế tuyệt đối các tác động lên vùng mí mắt, không dùng tay dụi, bóc vảy, chà xát hay gãi vùng mí sau phun. Bên cạnh đó cần ngủ đủ giấc và đúng giờ nhằm giúp vết thương mau chóng lành lại, lên màu chuẩn hơn.

3.3. Không kẻ mí hay makeup cho mắt

Không nên chuốt mascara, dùng phấn mắt hay thực hiện các bước makeup lên vùng này. Bởi sau đó bạn sẽ phải tẩy trang, chính điều này làm cho mực phun bị trôi, lem và bóc vảy không đều.

Không nên kẻ mí hay makeup cho mắt

4. Một số câu hỏi khác cho vấn đề phun mí kiêng gì

Không những quan tâm sau phun mí kiêng gì mà kiêng trong bao lâu cũng là vấn đề chị em đang thắc mắc. Dưới đây là giải đáp cho những câu hỏi thường gặp về vấn đề này.

4.1. Sau phun mí ăn trứng được không?

Thực tế, trứng có hàm lượng protein và dinh dưỡng cao nhưng lại không được lành tính khi ăn trong lúc có các vết thương hở. Bởi trứng sẽ khiến màu mực phun bị loang và lên không đều.

Vì vậy, bạn nên thêm trứng vào danh sách “phun mí kiêng gì” và tránh loại thực phẩm này trong vòng 10 ngày sau khi thực hiện phun mí mắt.

4.2. Phun mí kiêng nước trong mấy ngày?

Như đã nêu ở trên, nước sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới kết quả phun mí trong những ngày đầu tiên. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, sau khi phun mí cần tránh đụng nước trong 7 – 10 ngày để đảm bảo vảy trên mí mắt bong đều và lên màu chuẩn.

4.3. Sau phun mí cần kiêng ăn bao lâu?

Thời gian để mí mắt phục hồi sau phun là 10 – 15 ngày (tùy cơ địa mỗi người). Sau khoảng thời gian này bạn có thể ăn uống thoải mái mà không cần quan tâm đến vấn đề phun mí kiêng gì nữa.

Sau phun mí cần kiêng ăn 10 – 15 ngày để mí hoàn toàn hồi phục

>>> Có thể bạn quan tâm:

• Sau khi phun mí kiêng nước mấy ngày?
• Phun mí mắt sau bao lâu thì dặm lại?
• Phun mí mắt bị loang mực – Nguyên nhân và cách xử lý